橫板削球教學?瀚海20232021-03-20 13:28:49

乒乓球橫板削球技巧如下:

1。正手遠削

(1)特點:動作較大,球速隉,弧線長,擊球點低,以削下旋球為主,是削球方法的核心技術。可用於對付陝拉弧圈球的相持技術。

(2)動作要領:站位離臺1米左右,兩腳分開,左腳稍前,體稍右轉,重心低,手臂自然彎曲,拍置腹前。引拍時前臂向右後上提,至肩高處,拍面後仰,重心落右腳,上臂由上向前下方帶動前臂,於下降後期擊球中下部向左前下方切球,壓低弧線略前送,重心移至左腳。

2。反手遠削

(1)特點:與正手遠削同。

(2)動作要領:兩腳分開,右腳前,左腳稍後,身體略向左轉,距臺1米左右,重心落左腳,雙膝微屈。引拍時前臂向左後上方提拍至左肩高處,拍柄朝前下方,手腕略外展,拍形後仰,上臂由後向前帶動前臂於下降期擊球中下部向右前下方下切,身體右轉,壓低弧線略前送,重心移至右腳。

3。正手近削

(1)特點:動作較小,擊球點較遠削高,球速、節奏較快,前衝力較強,出手快,線路、落點活,有利於主動逼角與反攻得分。主要用來對付快拉上旋球。

(2)動作要領:站位屈膝收腹,左腳略前,重心置右腳,腰略右轉,前臂自然彎曲。引拍上提至肩高處,前臂稍旋外,拍面稍後仰,於上升後期或高點期擊球中部或中部偏下部位。拍觸球的一剎那,前臂和手腕向左前下方揮拍,前臂發力為主,手腕加速向左前下方切球,重心稍下降並移至左腳。

4。反手近削

(1)特點:同正手近削。

(2)動作要領:右腳稍前,身體稍左傾,拍面稍後仰,引拍至身體左後上方,手腕稍外展,觸球瞬間,前臂在上臂帶動下向右前下方用力,於高點期或下降初期擊球中下部向前下方摩擦,手腕配合用力下切,重心轉至右腳。

5。削突擊球

(1)特點:也稱為“頂重板”,用於接對方低球突擊或大板扣殺。球速快,力量重,突然性強。

(2)動作要領:正手削突擊球時,迅速後退選位,收腹含胸,左腳稍前,向上引拍隨腰髖右轉把拍拉至身體右前上方,拍形接近垂直(球遠可略後仰),隨即從上向左前下方於來球下降初期,觸球中下部切球,下切速度要快,擊球點低時可適當往前送,重心轉至左腳。反手削突擊球時,右腳稍前。腰髖左轉,向身體左後上方引拍,向右前下方下切,重心轉至右腳,餘均同正手削突擊球。

6。削追身球

(1)特點:削追身球必須迅速讓位削球,或者向左讓位用正手削,或者向右讓位用反手削,一般來說,用正手削追身球比較穩妥。

(2)動作要領:依判斷決定讓位方向,用正手削追身球時,腳後撤,腰向右轉,收腹。引拍時上臂靠近身體,前臂向右上方提起,拍面豎直,於下降前期,擊球中下部。觸球瞬間,前臂和手腕向前下方用力壓球下切,重心轉至左腳。

反手削追身球時,左腳後撤,腰向左轉,收腹。引拍時,上臂緊貼身體,前臂將球拍引至胸前,拍面豎直,於下降初期,擊球中下部,觸球瞬間,前臂向右前下方下切,壓低弧線。

7。削

加轉弧圈球

(1)特點:加轉弧圈球上旋力強,第二弧線下滑快,削球易吃旋轉反彈出界。因此削加轉弧圈球時,擊球時間要晚,擊球點要低,拍形要豎,球拍上提,動作幅度相應要大,利用來球上旋反彈力下切,壓低弧線。

(2)動作要領:正手削加轉弧圈球時,左腳前,重心落右腳,手臂稍外旋,拍面豎立垂直,於下降前期或後期,觸球中部以前臂用力下切、下壓為主,雙膝下屈,手腕相對穩定,控制下壓拍形,重心轉至左腳。

反手削加轉弧圈球時,右腳稍前,身體略向左轉,雙膝屈,拍面角度幾乎垂直,引拍至身體左後上方,於下降後期時,拍形豎圖93橫拍反手削加轉弧圈球立垂直,擊球中部,前臂向右斜下方發力下切、下壓,手腕相對穩定略帶前送,重心轉至右腳。

8。削

前衝弧圈球

(1)特點:前衝弧圈球較加轉弧圈球轉速更快,衝力更大,第二弧線下滑更甚,很易反彈出界。(2)動作要領:根據來球情況選擇站位,正手削前衝弧圈球時,左腳稍前,拍面稍向後仰,前臂上提向右後上方引拍,於下降期時,觸球中部或偏下部位,藉助腰、膝向左轉以及來球力量,上臂帶動前臂向下方用力,重心轉至左腳。反手削前衝弧圈球時,右腳稍前,身體略向左斜,前臂稍內旋, 拍形垂直或稍後仰,手腕引拍至身體左後上方,於下降期擊球中部或偏下部位,腰、髖向右轉動,借來球力量,前臂為主,向前下方用力下切,手腕控制拍形,重心轉至右腳。