陳陽春太極2019-11-10 18:38:56總的來說是靠陰陽互換，腰胯的變化，身體的整勁，周身放鬆隨對方的力量來發生力點偏移實現的。太極拳是一種貼身短打功夫，不太適合長擊，作為一種養生兼防身的拳法還是非常不錯的。
嗨波羅2019-11-10 20:18:02四兩撥千斤，最重點是借卸他人之力，以圓順軌跡加速加力達到四兩撥千斤目標。
首先要解決的是
1、自己對對方來力留送之體會，要過聽勁第一關。
2、第二來留去送有體會後，就得考慮順勢，不抗頂。別人要前後，你則上下左右。別人左右你前後也上下順之。
3、自身先具備掌握中心重心應用，然後對外反控制。
一切技術均是體認訓練得來，有人帶手引匯入門更快。
一切不離前三年講技術，後三年講藝術，10年昇華為道理法則。
攻擊雞2019-11-12 22:42:09太極拳讓很多人給講的神乎其神，玄之又玄。其實很簡單，太極拳為什麼畫圓？從上到下，從左到右，一切動作以圓為基礎？就是讓外來的力量都作用在你的切線上！明白嗎？所謂的四兩撥千斤就是這個淺顯的道理！我習練太極拳十四年，不一定能悟到大師們所說的深奧的境界，說錯了敬請斧正！
健康內觀閣2019-11-10 21:37:46如果太極拳的四兩撥千斤，是用槓桿原理實現的，那就把太極拳當成太極操，或者外家拳來練了，
什麼是內家拳？不僅僅有外三合，還有內三合，心與意合，意與氣合，氣與力合，
環顧當今練內家拳的，不管是太極，形意，八卦還是別的，心與意合不難，氣與力合不難，就是意與氣合，沒幾個人真正練到，
真正把內三合練到位的人，何須用腰，胳膊去撥千斤，一根指頭，都不是一般人能搬得動的，
比如曾經一位俄羅斯的大力士，在俱樂部賣藝，孫氏太極拳的代表傳人之一，孫存周，跟他玩個遊戲，讓老外用力掰他的指頭，
大力士雙手都沒把一根指頭撼動，如果用物理原理去強行解釋內家拳，那隻能說你與內家拳無緣，
科學界這麼多年的研究才發現，我們對這個宇宙“物質”的瞭解，也不過佔將近4%，其他絕大部分暗能量，暗物質，可以說，我們人類還知之甚少，
所以傳統文化流傳千百年來，不是沒有道理的，只是現代人不相信，不行動，人心浮躁，都想快速出成績，拿結果，
內家拳能練出來的，除了年復一年的練，更重要的就是修心，不修心者，心浮氣躁者，可能一輩子進不了內家拳的門。
使用者6017782578166老2019-11-11 18:32:01通俗說法就是借力打力，要想做到四兩撥千斤非，不經歷推手練習，沒個十年八載非也。
辰逸軒22019-11-10 20:21:13是借力打力，走化，沾上，不是槓桿原理，
張文徵2019-11-10 16:04:33四兩撥千斤，用力學原理來講，就是槓桿原理。太極拳的四兩撥千斤，要想能應用的好，實在是難。可以透過一些招式能演示出來，能講明白道理所在。想要熟練的應用四兩撥千斤，那要功夫上身招式精熟才行，高手能用出來的四兩撥千斤，不是杆杆原理那麼簡單，如果用物理力學分析，至少是三維的加旋轉的槓桿。單純的槓桿是二維的蹺蹺板。
諸葛愛球2019-11-10 16:01:25我感覺不是槓桿原理，他應該是把對方的勁兒卸了，讓千斤重量打到棉花上一樣。然後呢，自己用巧勁兒反擊。我感覺是這樣式兒的
