為什麼五步拳是萬拳之首？

老姚86702022-05-20 11:10:09

因為五步拳是基礎拳術。

五步拳是武術優秀的拳種之一。屬於查拳入門拳套也是學習國標武術入門之基本拳術組合套路，是青少年學習武術的初級必學套路，它包含了武術中最基本的弓、馬、僕、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步，退步步法和摟手、衝拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打等手法。透過五步拳的練習可以增進身體的協調能力，掌握動作與動作之間的銜接要領，提高動作質量。為進一步學習武術打下基礎。

龍嘯one2021-04-30 23:58:15

五步拳是基本拳術套路，著重練習身法步法基本動作。