可以說一蹶不振、萎靡不振、一跌不振。
1。一蹶不振,漢語成語,拼音是yī jué bù zhèn,意思是一跌倒就再也爬不起來,比喻遭受一次挫折以後就再也振作不起來。出自《說苑·說叢》。
2。委靡不振(拼音:wěi mǐ bù zhèn)是一個成語,最早出自於元·脫脫《宋史·楊時傳》。委靡不振指頹喪,不振作;比喻精神不振作,意志頹喪消沉。含貶義;在句中一般作謂語、定語、狀語。
3。一跌不振,漢語成語,拼音是yī diē bù zhèn,意思是遭受一次挫折以後就再也振作不起來。出自宋·葉夢得《避暑錄話》。