使用者38736788580562022-09-03 19:36:19起勢
1，左腳開步：左腳向左分開半步，兩腳平行，與肩同寬。右劍指內旋，掌心轉向身後。
2，兩臂前舉：兩臂慢慢向前平舉，高與肩平，手心向下，眼看前方。
3，轉體擺臂：上身略向右轉，重心移向右腿，屈膝下蹲，隨之左腿提起向右腿內側收攏。同時右劍指邊翻轉邊由體前下落，經腹前向右上舉，手心向上。左手持劍經面前屈肘落於右肩前，手心向下，劍平置胸前，眼看右劍指。
4，弓步前指：身體左轉，左腳向前，（正東）邁出，成左弓步。同時左手持劍經體前向左下摟至左胯旁，劍直立於左臂後，劍尖向上。右臂屈肘，劍指經耳旁隨轉體向前指出，指尖自然向上，高與眼平，眼看劍指。
5，坐盤展臂：身體右轉，左臂屈肘上提，左手持劍，手心向下經胸前從右手上穿出。右劍指翻轉，慢慢下落，經腰間擺至身體右側，手心向上，兩臂左右平展。同時右腿提起向前橫落，腳尖外撇，兩腿交叉，兩膝關節前後相抵，左腳跟提起，重心下降，成歇步，眼看右劍指。
6，弓步接劍：左手持劍外旋，手心向下，劍尖下垂。左腳上步成左弓步。同時身體左轉，右劍指經頭右上方向前落於劍把，準備接劍，眼看前方。
