乒乓球，怎麼拉球和切球？旋球怎麼破？

小光看世界2019-06-11 11:50:21

1、推擋必須借力打力，所以在拉球時，拉出高吊弧圈，使直板推擋借不到力，就可以應對推擋。2、延伸介紹高吊弧圈動作步驟和要領：兩腳分開，兩膝內收微曲，重心置前腳內側，左腳在前，略提腳後跟。身體略右轉，手腕外展，向後拉，引拍至右後方，拍形成橫立狀。當來球跳至高點期或下降前期時，觸球中上部或中部。腰髖帶動上臂、前臂由後向前揮動，擊球瞬間立即向前上方發力，右腳掌內側用力蹬地，稍伸膝，前臂要迅速旋內收縮，協同摩擦，重心由右腳轉向左腳。