耶魯腦科學博士琳子2018-03-31 19:05:27跳舞是人類在進化中保留下來的一種經典行為，在各個民族社會中，都會有一群人一起跳舞的形式存在。這是因為一起跳舞可以讓一群人產生連線的感覺。人是社會性的動物，必須以群體的形式才能生存下去。因此和其他人建立情感上的連線，建立關係，是人的必要需求之一。伴隨著音樂跳舞，在同樣的節奏中做出同樣的動作，可以讓一群人對團體產生歸屬感。
一方面，一起跳舞可以讓一群人的大腦中分泌出內源性大麻素讓人產生安全安心的感覺，另外一方面。，在集體跳舞的時候，大腦中會有一種特殊的神經元活躍度大大增加，這種神經元叫做映象神經元。我們在看別人做一個動作的時候，我們大腦中的映象神經元就會放電。這種神經元的放電活動是對另一個動物行為的對映。映象神經元的存在是我們產生共情，愛和社交關係的基礎。映象神經元使得一個動物或者一個人可以感知到其他同伴的動作和他動作背後的意圖和目的。
在一群人一起跳舞的時，。你的映象神經元會啟用，可以讓你感覺到同伴的動作和你也是一致的，他們大腦的活動也是一致的，這樣就產生一種被支援的安全感，讓你感覺自己處於一個更大的集體當中。在集體跳舞的時候，人們可以很快能找到彼此之間的連線感和默契，和其他人建立起親密的共情關係。彼此之間的信任也會大大增加。在一起跳舞的人會感覺彼此的大腦同步了。互相可以看見對方的情緒，感情可以在一舉一動中彼此交換交融，幫助人和人之間建立信任，也幫助一個人建立對自我的認識。
