七說銷售2019-08-05 19:26:21辟穀
“辟穀”源自道家養生中的“不食五穀”，是古人常用的一種養生方式。它源於先秦，流行於唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。辟穀最早的記載源自《莊子·逍遙遊》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌膚若冰雪，淖約若處子，不食五穀，吸風飲露，乘雲氣，御飛龍，而遊乎四海之外……”作為一種延年益壽的養生法則，辟穀在很多古書典籍裡也有記載。 傳統的辟穀分為服氣辟穀和服藥辟穀兩種主要型別。服氣辟穀主要是透過絕食、調整氣息（呼吸）的方式來進行，其效用目前缺乏科學依據；服藥辟穀則是在不吃主食（五穀）的同時，透過攝入其他輔食（堅果、中草藥等），對身體機能進行調節。 在科學的指導下有針對性的進行辟穀，確實有利於身體的健康，但其功效不應過分誇大，其中的科學原理仍有待研究。
古人也常把辟穀當做一種養生保健法則，《洗髓經》有“食少而服氣，乃得享天年”之說，說明辟穀有延年益壽的作用；《史記·留侯傳》：“張良性多疾，即導引不食谷。”說的是以導引辟穀作為治療疾病的方法。凡行辟穀，一是要堅持食氣，二是仍得食用谷麥飯食以外的雜食藥餌。
（以上內容引自 搜狗百科）
辟穀引起病灶怎麼辦？
一是，最好有師傅在旁邊指導，不建議自己胡亂操作，因為萬一發生了一些意外情況，大家彼此都不懂如何處理，很有可能會引起一些生命的危險。
二是，自己需要根據情況來判斷，不能因為要辟穀，就忽視自己的身體的健康和反應，如果比較嚴重或者可能會引發一系列的健康問題，那麼建議停止，並且儘快到醫院就醫。
前一段時間，我有一個朋友去辟穀過程當中，心跳一直加快，感覺呼吸有點困難，他就立刻停止了，這才是正確的，辟穀的方式，而不是自己胡亂操作。
緝毒大隊大隊長l2019-08-05 22:34:23這個丹田出問題了啊，不過還好每天氣運丹田吐納一小時一個星期就沒事了，小娃娃還努力修煉啊，大爺我已經渡劫期了留下凡間的日子不多了，等我修煉成仙帝之時，我會再回來凡間改造地球讓靈氣多點
生活小酣2019-08-05 18:15:00沒法回答呀，我不知道什麼是辟穀
