體重降多少叫報降?我認為如果體重正常情況下做減肥一個月下降20斤都是正常的,如果一個月下降了30到40斤,那就叫爆降了,這種情況下要考慮是什麼原因引起的體重暴降,是因為生病還是做了一些特殊減肥專案導致的,不管是什麼情況都不可取,爆降體重會對身體造成很大的危害,如果是減肥的話要循序漸進更好一些!
一般二百斤,幾天抽到了一百五十斤,就叫暴降