耳鼻喉科醫生郭明2021-12-17 14:56:10鼻炎是一種很難治療的疾病，讓很多人感到苦惱的地方就在於其會反覆發作，所以日常中更應該注意調養。
關於鼻炎的食療方法，推薦辛夷花茶，取辛夷花和蘇葉沸水沖泡服用，辛夷花是鼻科專要，對於鼻炎有很好的效果。
還有一些常見的食療方式，如喝雪梨汁、銀耳湯、金銀花水等具有清熱解毒作用的食物。
可以起到治療和預防效果的菜餚還是比較多的，比如絲瓜藤煲豬瘦肉、黨參黃芪粥以及辛夷煮雞蛋等。
另外，日常生活中少抽菸，少吸油煙，遠離不適空氣。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，還需要避免食用過酸的食物。多吃新鮮的水果、蔬菜來補充維生素，如柑橘、葡萄、雪梨等。多吃營養豐富的肉類、魚類、蛋類。注意多鍛鍊身體。
