noaheno2017-05-29 20:44:52為了緩解鼻炎，買了個洗鼻器。開始內心是抗拒的，怕嗆水，總覺得水從鼻子進去很可怕，但又一想既然有這麼個玩意應該不會有什麼不適，不然怎麼會有人用啊。第一次嘗試，小心翼翼，按照說明操作，從一個鼻孔進，另一個鼻孔出，很順利就出來了，沒什麼好怕的。不過親身經歷的注意事項有：要從比較堵的鼻孔進，不然會流進嘴裡；進水鼻孔高，出水低，頭微微側一點就好；一定要搭配洗鼻鹽，純水的話洗了會疼，就像游泳嗆水的感覺。克服內心的抗拒，其實挺簡單。ps：感覺對鼻炎效果不明顯。
