有點害羞的小姐姐2021-07-18 17:50:25我才27歲，不想透支健康去拼命工作！
程式設計師一枚，工作3年。做程式設計師能否影響壽命我不知道，只能說個人生活習慣和職業行為的狀態影響壽命！
因為程式設計師要長時間工作在電腦顯示屏前面，眼睛，思路都不離開電腦。長時間身體不活動，真的影響健康！
專案開始前，要做大量產品需求調查分析，做預案報告等都需要長時間在電腦上完成。時間短則2—3小時，長則更長。一天下來15，16個小時是常事。
由於工作時間過長，依靠桌子，坐姿不正確，忘記調整，久坐頸椎，腰椎都有問題。眼睛乾澀是一定的，連頭髮也掉了很多。
熬夜是常態！夜晚工作效果好，思路清晰，不被打擾。適合敲程式碼！大家別噴我，白天要做需求立項，經常被產品叫去開會，產品PRD出來的時候就要設計，之後才是編碼。
差不多每天都是工作到下半夜，這樣的結果是身體機能下降，一直靠咖啡續命！ 長時間喝咖啡，我心顫明顯，肝腎系統受影響。
由此引發疾病案例不在其數，網上經常有報道：
26歲程式設計師猝死，生前加班頻繁！
25歲應屆程式設計師猝死 熬夜加班 年輕人都在拿生命在奮鬥！
看到這些，真的有些怕怕！
總以為自己年輕，不能讓公司同事看不起，就拼命！ 其實人不能好勝！為了自己，為了家人，不能自己欺騙自己身體，不要等身體嚴重透支後才重視 ！ 後悔來不及！
總之，不能說做程式設計師工作，傷害身體，影響壽命；而是說：不好的生活習慣一定會影響壽命！
我是一個有點害羞的小姐姐，不善於與人溝通，努力做一個勇敢不害羞的人！
