腰椎間盤突岀症看病，醫生為什麼要其鍛鍊吊單槓，或引體向上？

孫建峰大夫2021-05-09 11:11:19

恭喜你，遇到了好醫生了。

這是一個有效的鍛鍊方法，拉伸可以緩解突出，同時還可以鍛鍊腰背肌力量。

神迷意奪42021-05-09 10:01:09

可能這樣有幫助作用。但是不是如此簡單的，使用突出地方氣血通，改善環境條件重要。因為物理糾正不改善條件，很可能再犯。