佛手的正確食用方法
1、佛手煮粥
佛手煮粥時需要準備新鮮佛手50克大米80克,冰糖適量,
把準備好的新鮮佛手洗淨以後切成碎塊兒,
再把大米淘洗乾淨與切好的佛手一起入鍋,加入適量冰糖和準備好的清水,
用大火煮開以後再用小火慢慢熬20分鐘,熬好以後的佛手粥出鍋降溫就能食用。
2、清炒佛手
準備新鮮佛手500克,把它洗淨以後切成細絲,
再準備適量的蔥薑絲和食用油,把炒鍋加熱以後放入食用油,
等油溫升高以後再放入蔥姜炒香,隨後把切好的佛手絲入鍋快速翻炒兩分鐘炒好以後加食用鹽調味,炒勻後直接出鍋即可。
3、佛手豬肝湯
把新鮮佛手100克洗淨切塊,
再準備新鮮豬肝150克把它用熱水焯燙以後切成片狀,
這兩種食材一起放到湯鍋中,加入少量山楂和合歡花,再放入適量的桔皮,加清水煲製成湯,煲好以後加鹽調味就能食用。
佛手是養肝的一種食材,食用的話可以有以下方法
1。剝皮以後切片,清炒一下,佛手有一個疏肝理氣的作用;
2 。 佛手對於肝火旺或者容易胃不舒服的人,這樣清炒一下,吃了都會緩解症狀;
3 。 佛手切片曬乾之後,每天用個三五克的量,泡水服用也是可以的。