時髦金桔SI先2022-11-24 19:29:24一、清炒
佛手果具有較高的營養價值，一般可以直接取300克左右的新鮮佛手果，清洗乾淨後切成細絲備用，準備蔥姜鹽等調味品。鍋燒熱之後放入適量的油加熱，待油熱後放入蔥椒炒香，然後將佛手果絲加入進去翻炒，變軟之後加入適量的食用鹽調味出鍋食用即可。
二、泡水喝
因為生的佛手果可能會有淡淡的苦味，為了不影響到口感可以和蜂蜜一起泡水喝。將佛手果洗乾淨之後切片曬乾，取一個乾淨的玻璃罐，加入曬乾之後的佛手果之後再倒入適量的蜂蜜，淹沒佛手果即可，將罐口用保鮮膜封好放置在陰涼處，待一兩個月之後可以取適量的佛手果蜂蜜水和適量溫水調勻飲用，能夠起到良好的潤肺止咳功效。
奶油小北鼻2022-11-24 19:10:22泡水喝：佛手果洗淨後切成片狀晾乾，在需要的時候每次取5~10克，放在玻璃杯中，加入適量冰糖，用沸水沖泡後代茶飲用。
醃著吃：用清水把佛手果洗淨，再切成薄片，放在玻璃瓶中，每放一層就放一層蜂蜜，如此反覆，最上層淋上蜂蜜，存入冰箱冷藏，3~5天即可醃好，能直接吃，也能用涼開水衝調以後再吃。
清炒佛手果：佛手果清炒特別好吃，在做的時候需要準備300克新鮮活蔬果，發到洗淨以後切成細絲，再準備適量的蔥姜和食用油以及食用鹽，在炒鍋中放油加熱後放入蔥姜炒香，再把切好的佛手果入鍋快速翻炒，等它變軟後加適量食用鹽和雞精調味，再炒1~2分鐘就能出鍋食用。
使用者55157803979252021-01-27 09:51:15佛手果可以1、泡水喝2、醃著吃3、清炒佛手果4佛手果煮粥
