小廚小灶2017-01-20 13:21:10軟殼香菸的比硬殼貴這種說法主要有兩種解釋：1）軟殼的貴，因為它們的生產線不同，還有就是菸絲也不同，菸絲是分等級的。2）硬包裝使用硬紙作包裝盒，軟包裝則用軟紙作包裝盒。硬軟包裝不代表香菸本身的質量，而是為適應不同消費者的需要而設計的。
香菸本質就是一種軟毒品，有害健康，但有的煙價格高得離譜，據說是因為尼古丁含量少，這小編就有些不懂了！吸菸不就是奔著那點尼古丁去的嗎？再少也少不過賣你一個空煙盒，尼古丁含量為零，那麼是不是空煙盒價格更貴？小編這有些抬槓了，實在是覺得吸菸不好，害人害己，要說戒菸也非一朝一夕的事，除了依靠我們自身堅強的抑制力，也可以透過飲食來幫助我們戒菸和修復受損的身體。
1、白菜
煙氣中的某些化合物，會使維生素的活性大為降低，並消耗體內大量的維生素。因此，吸菸者和戒菸期間都應多吃一些富含這些維生素的食物，白菜營養豐富，除含糖類、脂肪、蛋白質、粗纖維外，尚含豐富的維生素，其維生素C、維生素B2的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍；多吃一些白菜既可補充由於吸菸所引起的維生素缺乏，又可增強人體的自身免疫功能。
2、蘇子油
吸菸可使血管中的膽固醇及脂肪沉積量加大，大腦供血量減少，易致腦萎縮，加速大腦老化等。蘇子油富含亞麻酸，可清除血液垃圾、增強血管彈性，減少膽固醇和脂肪沉積，幫助戒菸者修復易損傷的肺，幫助吸菸者預防心腦血管疾病及糖尿病。
蘇子油的亞麻酸含量高達65%左右，每天口服5ml即可提供人體必需的亞麻酸，也可將其與酸奶攪拌後食用，可同時起到潤腸通便的作用。或將其滴在粥、湯等食物中一起食用。
3、蒲公英
蒲公英具有很好的清熱解毒、消炎利尿的作用。吸菸者和戒菸期間多吃一些新鮮的蒲公英或喝一些蒲公英茶水都可以起到幫助身體排毒的作用。
煙氣中含有的一些化合物可以導致動脈內膜增厚，胃酸分泌量顯著減少及血糖增高等症，而茶葉中所特有的兒茶素等可有效地防止膽固醇在血管壁上沉積，增加胃腸蠕動及降低血、尿糖等。
