小荷醫典2021-08-21 16:31:14頭皮屑怎麼根治
頭皮屑通常是一種長久存在的症狀，需要長期控制，很難根治。建議患者根據自身情況選擇合適的洗髮液，並注意飲食與睡眠。如為疾病所致，應遵醫囑治療原發病。
頭皮屑為頭皮角質層、皮脂和塵埃的混合物，散佈在頭皮、頭髮間呈灰白色或灰黃色的糠秕狀細屑。皮脂腺分泌旺盛、表皮細胞新陳代謝速度過快、洗頭方式錯誤、嗜食油膩、甜食及刺激性食物或壓力過大、睡眠不足導致內分泌失調等因素，都可能引起頭癢、頭皮屑增多。這種情況可透過改變生活習慣改善，如用溫水洗頭，避免殘留洗髮護髮用品；平時以清淡飲食為主，少食辛辣刺激、油膩性食物及甜食，保證充足的睡眠等均可有效改善頭皮屑較多伴有瘙癢的情況。
脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬等疾病也引起頭皮屑，脂溢性皮炎除了頭癢、頭皮屑多以外，還有頭皮紅斑、丘疹等。一般可用含有二硫化硒、酮康唑的洗髮水治療頭皮屑，服用維生素B₆或複合維生素B等緩解症狀；瘙癢明顯可以在醫生指導下口服一些抗組胺類的藥物，如依巴斯汀、鹽酸左西替利嗪、氯雷他定等。銀屑病可以外用卡泊三醇頭皮搽劑，頭癬可以外用聯合口服抗真菌藥治療。
頭皮屑如果長期不能緩解，建議及時去醫院明確病因，進行針對性治療。
本內容由合肥市第一人民醫院 面板科 副主任醫師 郭碧蓉稽核
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