1314吐槽星君2020-11-06 12:29:56反思唄，我也是這樣的人，有幾次差點釀成大錯，都是事後反思，現在不會再衝動了。
山河無恙歲月靜好2020-11-06 22:51:56當你情緒激動時，不妨提醒自己：衝動是魔鬼！忍一時風平浪靜，退一步海闊天空！
曹老師心理諮詢2020-11-06 22:46:55遇事先深呼吸三個！
秦天民2021-11-20 09:20:59心煩，浮躁是原因。要調整心態，投入一些愛好情趣，修心養性。人生短暫，不要總是與他人一爭高低。勝者敗者終究都會離開這個世界。
暖暖紅棗茶2020-11-05 15:52:55實踐出真知，等你什麼時候明白髮脾氣講道理根本不起作用，反而適得其反的時候，你就要想想遇到事情的時候應該怎麼做，怎麼去解決問題，利於自己。
多喝綠茶，多做有氧運動（散步，跳舞，騎車）。不要做過於激烈的運動，等你堅持過上慢生活，享受安靜，享受平和，慢慢的你連說話都慢條斯理的，你就不會一遇到事情就情緒激動，大吵大鬧了。
