皇帝的平均壽命是高於當時的普通老百姓的。
我國一共出現了83個王朝，共有559個帝王。排除掉那些年齡不可查的，剩下的皇帝的平均壽命大概39歲。這個水平，高於我國古代老百姓的平均壽命。
我們來簡單對比下，古代老百姓和同時期皇帝的平均壽命。
漢朝時，老百姓平均壽命為25歲。那時候皇帝的平均壽命為35歲以上。
唐宋時，老百姓平均壽命達到30歲。此時皇帝平均壽命超過45歲。
清朝時，老百姓平均壽命為33歲。因為清朝皇帝最注重身體，平均也達到了最高的53歲！要知道，民國時期，我國人口的平均壽命才35歲。一直到新中國成立後，平均壽命才突破40歲。清朝皇帝的平均壽命，比新中國成立初期（1956年之前）的人口平均壽命還高。
結合當時的人均壽命，你還覺得皇帝短命嗎？
總之，皇帝擁有當時最好的衣食住行和醫療條件，肯定活的比一般人長。所以，不要替皇帝操心了。有人說，皇帝老婆多，壽命短。別鬧兄弟，皇帝老婆多，也不會對壽命有太大影響。皇帝累了，也會休息。這個區別，就是你“一件衣服穿一輩子”，皇帝“一天換一件衣服”。乾隆和康熙，老婆幾十個，也都很長壽。適當的“運動”，還有利於身心健康。
皇帝的快樂，你一輩子都想象不到。
（文|勇戰王聊歷史）
曾經和朋友們一起聊天談到一個問題：誰的命最好？大多數都回答說：當然是皇帝了
他們的理由是，在中國歷史上，千百年來，皇帝享受著榮華富貴，掌握著天下最大最高的權利，號稱天子，普天之下莫非王土，皇帝想要什麼都能得到。但是，我卻對他們說：不，其實皇帝的命是最差的！朋友們反問：那你說誰的命最好？我說：文化人的命最好，為什麼這樣說呢？這個問題單單從他們的平均壽命就可以看出來。
我們的祖先平均壽命都很短，據專家根據史料推算，古人的平均壽命大概在30歲左右，就是到了新中國成立時也不過35歲而已，只是到了現在，隨著人們生活水平的提高，人均壽命才得到了大大提升，1978年，平均壽命68。2歲，2015年人均壽命達到76。34歲，預期還會往更好的方向發展。
造成這種情況的發生，主要是與古代自然條件的惡劣，醫療條件的欠缺，勞動環境的艱苦，瘟疫流行，戰亂頻發等有關係。但十是，即便如此，中國古代的文人卻是一個例外。
他們中活到八九十歲，甚至上百歲的壽星不在少數，據已有資料顯示，古代文人的平均壽命：先秦兩漢時期，明確記載的文人有20人，平均壽命為58。4歲。其中孔子73歲，荀子74歲，莊子83歲，孟子84歲，墨子92歲，漢朝的伏生92歲；隋唐五代79人，平均壽命為65。6歲，“藥王”孫思邈141歲，書法家歐陽詢85歲，柳公權88歲；宋代82人，平均為65。6歲，詩人陸游85歲；金元29人，平均壽命為67歲，畫家書法家黃公望85歲；明代77人，平均為64歲，冷謙享年150歲，“吳中四才子”之一的文徵明活到90歲；清代126人，平均為63。4歲，有“中國思想啟蒙之父”美譽的黃宗羲享年85歲，桐城學派代表人物“桐城三祖”姚鼐84歲、劉大櫆83歲、方苞81歲。
而中國封建皇帝從秦始皇嬴政開始，有人作過一個統計，歷代皇帝有確切生卒年月可考者共有二百零九人，他們不僅具有至高無上的權威，而且一生享受榮華富貴壽命卻是很短的，這二百零九人平均壽命僅為三十九點二歲。從這些數字中我們不難看出：古代文人的平均壽命，大概是普通百姓平均壽命的一倍左右，比皇帝的壽命也要高出將近一倍。
那麼，皇帝一生享受無數榮華富貴，為何大多數壽命很短？對於這個問題，分析起來有如下幾個因素：
一、皇帝們號稱天子，掌握著天下最大最高的權利，普天之下莫非王土，擴疆掠地成了他們的職責，廣大人民群眾是水，帝王們就是船，“水能載舟亦能覆舟”，他們整天都處在殫精竭慮的緊張狀態，就是能夠享受到豐富物質條件，也會身心疲憊，承受著普通人無法承受的壓力，那壽命自然就要低於常人了。
二、縱觀古代皇帝其實就是一個高危職業，他們一方面要擔心國內人造反奪位，另一方面要設防外部勢力入侵，更重要的是最容易被外戚和宦官專權而被殺害，那皇位常常是朝不保夕，表面看起來，他們處在高高在上的位置，卻有死於非命的危險之中，而且殺害他們的都是親人或下屬。
三、沉迷於灑色之中，消耗了他們的元氣，耗洩虧損是導致命短的重要原因。古代帝王往往都是很早就有了男女成人之實，十二三歲就配上了皇后的帝王大有人在，按現在的科學來說，他們都還沒有長大成熟。更可悲的是皇帝們三宮六院七十二嬪妃，那些後宮女子誰不希望得到皇帝的寵幸，於是就用各種手段哄得他們開心，引誘他們沉迷於灑色當中不務正業，久而久之，那身體自然就垮了，短命就很自然了。
四、皇帝們都希望自己能永遠處在天之驕子的位置，於是追求長生不老之術，大量食用丹藥，導致身體出現中毒等問題。在歷史上，秦始皇嬴政希望長生不老追求丹藥卻並不長壽，唐太宗李世民服用道士煉成的丹藥還是病死了，真正長壽的乾隆、康熙兩位皇帝卻是非常少見的。
最後總結一句：貪婪並不能擁有一切，擁有一切而高高在上的皇帝們最終都是短命而不能帶走一物；心平氣和，隨遇而安才能擁有好的心態，好的心態才能讓人擁有好的生活質量而得到長壽！朋友們，你們認可我這個說法嗎？
生活奢侈無度，胡吃海喝，是皇帝短命的根本原因。
皇帝，九五至尊，全天下最讓人羨慕的身份。根據統計，中國歷史上一共83個王朝，559個帝王，其中皇帝302個，平均年齡為39.2歲。
雖然古人的壽命遠非今天可比，但連40歲都不到也真的是太短命了。按理說，皇帝不愁吃穿，又有御醫照顧，究竟是什麼影響了皇帝們的壽命？
其實，享受榮華富貴，恰恰是威脅皇帝健康的第一大殺手。這也與今天的養生理念相一致，飲食油膩、缺乏運動是高血壓、糖尿病、肥胖症等疾病的主要致病原因。
而在古代，由於缺乏現代醫學知識和檢測手段，對這類問題往往後知後覺。高血壓、糖尿病等又極易造成心梗、腦溢血等突發疾病，這就導致了很多皇帝的猝死。而這種問題在表面是看不出來的，所以很多史書還記載皇帝們“無疾而終”呢。
宋朝開國皇帝趙匡胤，在身體健康的情況下，前一晚與弟弟趙光義飲酒，第二日一早就發現已經去世了。民間素有“斧聲燭影”的傳聞，說有人聽到趙匡胤曾用柱斧敲地，高聲呼喊：“好為之”。無論是睡夢中突然去世，還是因為情緒激動而去世，都很符合腦溢血、心梗之類的症狀。
還有兩位著名的“肥胖症”患者，明仁宗朱高熾，年紀輕輕就胖得走不動道要人攙扶；清太宗皇太極，穿上鎧甲騎上自己日行千里的寶馬居然只能日行五十里。這兩位都是史書記載“無疾終”，說白了就是不知不覺就死了，完全符合心梗、腦溢血的特徵。
心腦血管疾病的患者大多是中老年人，還不算拖累平均分。但是，毫無節制的生活方式也同樣摧殘了年輕皇帝們的健康。最常見的一種就是縱慾過度。
北齊文宣帝高洋沉迷酒色，性格殘暴不仁，時常瘋狂殺人、強搶臣妻民婦，天天喝得爛醉如泥，最後年僅34歲就暴斃身亡。
宋度宗趙禥，面對蒙古大軍南侵，不思保家衛國，卻整日沉迷酒色，將國政委與奸相賈似道。《續資治通鑑》記載他做太子時就貪酒好色，即位後也不節制。宋朝規矩，晚上被臨幸的宮中女子第二天要去宮門謝恩，有一天謝恩的妃嬪居然有三十多個，真是讓人驚掉下巴。他也是35歲就撒手人寰。
還有苦命的“一月天子”明光宗朱常洛，早年不受父親萬曆皇帝待見，太子之位朝不保夕，好不容易登上皇位卻縱慾過度，結果“精損過重”，又病急亂投醫服用了“仙丹”紅丸，最終一命嗚呼，享年38歲。這樣的例子數不勝數。
從朱常洛的“紅丸案”，又引出皇帝的另一種奇葩死法——服用仙丹。皇帝享人間富貴，當然不希望早早歸天，於是從秦始皇開始，他們就沒少追求長生之法。結果就多為術士所誤，反而折損壽命。
秦始皇、唐太宗、嘉靖、雍正，一個個要麼英明神武，要麼聰明絕頂，但都逃不掉這個套路，相信一群別有用心的術士。仙丹中含有大量汞、鉛之類的重金屬，多吃自然短命。
第一個史書明確記載被仙丹毒死的皇帝是東晉哀帝司馬丕，求長生落得24歲早逝。服用仙丹最氾濫的是唐朝，除了唐太宗外還有唐憲宗、唐穆宗、唐武宗、唐宣宗，其中唐穆宗29歲，唐武宗33歲。
以上說的甭管是心腦血管病、沉迷酒色還是仙丹中毒，都還算正常死亡（仙丹中毒也是他們自己要吃的，不是被別人毒死），但更多皇帝會死於戰爭、政變，或者各種難以預測的陰謀之中。尤其是亂世之中，許多皇帝還不得不親冒矢石上陣殺敵，最後戰死沙場。
比如金朝末帝完顏承麟，當時金朝已經瀕臨滅國，金哀宗在逃亡途中禪讓皇位於他，登基儀式才剛開始蒙古軍隊就殺到了，完顏承麟出去迎敵，金哀宗則自縊身亡。回來還在哭祭金哀宗呢，蒙古人又來了，完顏承麟出戰，死於亂軍之中。
戰死的皇帝不多，但像金哀宗這樣自殺的可不少，著名的有後唐末帝李從珂面對石敬瑭的大軍自焚宮殿而死。明朝建文帝朱允炆也是自焚而死（至少朱棣即位後是這麼說的）。崇禎帝朱由檢煤山自縊。南明隆武帝朱聿鍵，是被清軍俘虜後絕食身亡。
還有在政變中身亡的。像秦二世胡亥被趙高逼死，隋煬帝楊廣被宇文化及逼死。我們學過歐陽修寫的《伶官傳序》，知道後唐莊宗李存勖寵信伶人，疏於朝政，最後嗣兄李嗣源反叛，自己也在興教門之變中中箭身亡。還有三國時曹魏那位氣壯山河的高貴鄉公曹髦，不堪忍受司馬昭的欺壓奮起反抗，最後竟被成濟殺死。
最後，知道哪種非正常死亡在皇帝中最常見嗎？毒死！
中國歷史上竟有多達20位皇帝被權臣、宦官、後宮、子女等毒殺。著名的如被董卓廢掉的漢少帝劉辯、白痴皇帝晉惠帝司馬衷、被老婆女兒毒死的唐中宗李顯，還有頭髮中含大量砷（砒霜）的光緒。
皇帝們為什麼會被毒死？擋了別人的道唄。皇子想提前即位、權臣想篡位稱帝、太后嫌你不聽話，你自然成了別人的眼中釘肉中刺。不能正大光明地殺你，就暗暗下手。皇帝們也就這樣不明不白地走了。
這就是權力的悲劇。當你走上權力的巔峰，就會成為許多人的靶子。一著不慎，跌得粉身碎骨。這麼多非正常死亡，皇帝的壽命還能長嗎？
古代社會長期動盪，生產力水平低下，戰爭、饑荒、天災、瘟疫、疾病、早夭等因素使人口的平均壽命大大縮短。古人的平均壽命其實就是平均死亡年齡，由於無法準確計算，所以只能根據各種方法來推算，僅供參考。
mg許仕廉《人口論綱要》以及1936年實業部公佈的的分年齡死亡率統計，得出古代人口平均壽命為30歲。這個資料一直流傳到現在。
1996年林萬孝在《我國曆代人平均壽命和預期壽命》一文中給出的古人平均壽命是：先秦低於18歲，漢22歲，唐27歲，宋30歲，清33歲。
幼兒死亡率高嚴重拉低了古代人口的平均壽命。郭松義《清代男女生育行為的考察》一文統計清代146位士紳家庭的嬰幼兒生存情況，這146個士紳家庭中，嬰幼兒死亡率超過34。41%。
由於大量早夭，皇族的平均壽命也被嚴重拉低了。
《宋代皇子人數及壽命考》一文顯示：北宋早亡皇子18位，南宋早亡皇子15位。宋代皇子的平均壽命為30。29 歲，活到50歲以上的僅有13人。
康熙活了69歲，他是清朝生兒子最多的皇帝，生了35個兒子，有15個沒有活到成年，平均壽命只有32。3歲，只比宋朝皇子的平均壽命多2歲。
又根據《梅縣程江大亨村葉氏族譜》可以看出，排除早夭人口之後，男性平均壽命為60。1歲，女性平均能到65。5歲。可見排除早夭子之後，古代人口的平均壽命能提高約20歲。
皇帝當中早夭的比例肯定低於平民，因為早夭子通常就失去了做皇帝的機會，那麼古代皇帝的平均壽命是多少呢？
網上有很多相關的統計，找來一份參考一下。
秦漢皇帝平均壽命35歲，最長壽的是漢武帝劉徹，活了70歲，篡漢的王莽活了69歲。
三國兩晉皇帝平均壽命39歲，最長壽的是自封皇帝的孫權，活了71歲。
十六國皇帝平均壽命44歲，最長壽的是慕容垂，活了71歲。
南朝皇帝平均37歲，最長壽的是蕭衍，居然活了86歲。
北朝皇帝平均25歲，最長壽的都只有45歲。
唐和五代十國皇帝平均45歲，最長壽的是武則天，82歲。
宋遼金夏皇帝平均48歲，最長壽的是趙構，81歲。
元朝皇帝平均39歲，最長壽的忽必烈，80歲。
明朝皇帝平均42歲，最長壽的朱元璋，71歲。
清朝皇帝平均53歲，最長壽的乾隆，89歲。
中國歷史上有壽命可查的皇帝平均壽命為39歲（另說41歲），超過80歲的只有5個，60歲以上的有30個。
皇帝當中的早夭子很少，我大概數了一下，壽命低於18歲的皇帝只有20個左右，多數是傀儡，不到有壽命資料的皇帝數量（270個）的十分之一。可見，就算皇帝的早夭子比例遠遠低於平民，平均壽命也比不過排除早夭子之後計程車紳家族，皇帝確實是“高危職業”。
另外，牛津大學研究稱在工業革命之前，完成農業革命並處於和平時期的英格蘭人平均壽命為40歲，但已經和中國皇帝的平均壽命相當了。
美女成群。累死的！
只看見賊吃肉了，沒人看見賊捱打。皇帝同樣也是，千百年來，人們只記住了皇帝享榮華富貴掌握天下最大的權利，什麼都可以用最好的，想要什麼都能得到，後宮佳麗三千， 卻沒人去關心一下做皇帝到底累不累，曾經有過這樣一個問題，穿越回古代你最想做什麼？大多數都是下意識回答皇帝，實際上做皇帝真的那麼好嗎？
皇帝的平均壽命不到四十歲，當然這中間有些皇帝是因為各種原因去世的，比如被推翻，但皇帝的壽命短的確是個不爭的事實。因為做皇帝真的是太累，最起碼比現在的白領累數十倍，每天都很累。從秦始皇時期開始，每天呈上來的公文，看到深夜都看不完。
最關鍵的是，這些東西還必須得處理，只不過緊急的早早處理，不急的留在後面，只要是個正常的皇帝，都會非常累。每天早上天不亮便會有太監叫皇帝起床，值得一提的是，懶床絕對是不可能的，除非生病，否則必須起來處理公務，試問一下偌大的一個國家，所有事情都要皇帝過一遍然後批准，這種工作量得多大？
每個朝代的皇帝，他們都有詳細的時間表，固定的時辰就必須去做某件事，甚至有的朝代皇帝和妃子相好都是有嚴格規定的，比如一個月可以寵幸妃子幾次，都是排好時間的，由於後宮人數眾多，所以這方面皇帝也很累，剛開始當皇帝的時候還很開心，到了後面甚至出現裝病躲起來的皇帝，非常有意思。
有人說做一個昏君不就好了，仔細看看歷史，昏君沒多久都會被推翻，即使你不想處理政務也是很危險的，有可能被大臣控制成為傀儡。除了身體累之外，皇帝的心也是非常累的，每天都要提防別人，揣摩別人的心思，保護自己的皇位，這樣時間久了，身體肯定吃不消。所以說古代的皇帝可不是那麼好當的。
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荒淫無度，夜夜鶯歌，時時刻刻性生活。精是有限的，而耗精是無限的，皇帝把有限的精都耗費到無限的正宮後宮和宮女身上，壽命長了反而不正常。
中國歷史上被承認的皇帝一共有302位，而皇帝的平均壽命是39。2歲，湊成整數就算40歲吧。
其中超過80歲的皇帝只有五個，分別是：清朝乾隆皇帝89歲、南北朝時期的梁武帝蕭衍86歲、武周皇帝武則天82歲、宋高宗趙高81歲、元世祖忽必烈80歲，80歲以上的皇帝佔皇帝總數量的1。66%。
壽命在70~79歲的皇帝有11個，佔到皇帝總數量的3。64%，分別是：漢武帝劉徹70歲、三國吳大帝孫權71歲、十六國時期後燕成武帝慕容垂71歲、南燕獻武帝慕容德70歲、唐高祖李淵70歲、唐玄宗李隆基78歲、五代十國時期前蜀高祖王建72歲、遼道宗耶律洪基70歲、偽齊皇帝劉豫71歲、西夏仁宗李仁孝70歲、明太祖朱元璋71歲。
中國第一個皇帝：秦始皇
壽命在60~69歲之間的皇帝有30個，佔皇帝總數量的9。93%，壽命在50~59歲的皇帝有49個，佔皇帝總數量的16。23%，壽命在40~49歲的皇帝有52個，佔皇帝總數量的17。22%，除去所有壽命在40歲以上的皇帝之外，剩下的就是壽命沒有活過平均壽命的皇帝，佔皇帝總數的51。32%。
換句話說，沒有活過平均壽命的皇帝，比活過平均壽命的皇帝多了1。32個百分點，其實嚴格算起來，差不多就是各佔一半，這是中國歷史上所有皇帝的壽命情況，皇帝的平均壽命其實遠遠高於同時代當時所有百姓的平均壽命。
比如說東漢，皇帝的平均壽命是26歲左右，而當時老百姓平均壽命只有22歲，皇帝還是高於百姓的，到唐朝就更明顯了，唐朝皇帝平均壽命是45歲，百姓平均壽命是27歲，差距很明顯了，其實皇帝的平均壽命並不算短了，至少有一半活過了平均壽命。
最長壽的皇帝：清朝乾隆皇帝
皇帝也是人，人的壽命只跟兩個因素有關，一是遺傳和基因，二是後天的生活習慣，包括飲食、環境、工作壓力、脾氣、疾病等，遺傳對於皇帝的壽命影響其實都差不多，況且歷朝歷代的開國皇帝壽命一般還算比較長，比如秦始皇活了50歲，漢高祖劉邦活了62歲，漢光武帝劉秀活了63歲，魏文帝曹丕活了40歲，晉武帝司馬炎活了55歲，唐高祖李淵活了70歲，宋太祖趙匡胤活了50歲，元世祖忽必烈活了80歲，明太祖朱元璋活了71歲，清太祖努爾哈赤活了68歲。
這樣看起來各個朝代的開國皇帝都算活得比較長的，除了曹丕勉強與平均壽命一樣，其他皇帝都遠遠超過平均壽命，所以魏朝的皇帝活得都不長，比如魏明帝曹睿只活了36歲，還不到平均壽命，
其中主要的原因就是遺傳原因
。
魏文帝曹丕
如果以曹丕的父親曹操來說的話，曹操可是活了66歲的，因此除了遺傳原因之外，曹丕和曹睿活得短還有自身環境的原因，曹丕和曹睿兩人當皇帝的壓力非常大，畢竟不是大一統朝代，再加上酒色傷身，所以活得並不長。
如果以朝代為比較單位，所有朝代中，東漢皇帝的平均壽命是短的，只是26。7歲，而與東漢同宗的西漢皇帝，平均壽命是37。7歲，足足大了十歲，為何東漢皇帝壽命短？
主要有兩個原因：一是近親結婚，二是外戚與宦官干政導致。
近親結婚現在是明令禁止，根本原本就是遺傳基因不好，導致下一代會有身體或者精神上的問題，並且壽命不長，比如說漢章帝的生母賈氏是他父親漢明帝皇后姐姐的女兒，這就屬於近親結婚，而漢章帝的兒子漢和帝劉肇只活了27歲就去世了。
東漢皇帝受制於宦官
現代人都明白近親結婚的弊端，但是古人並不是太明白，從西漢一朝開始，就有近親結婚，比如呂后把自己女兒的女兒嫁給了自己的兒子，還有漢武帝的姑姑館陶公主把女兒嫁給漢武帝，這些都是近親結婚，結果這些近親結婚的都沒有生育後代。
東漢皇帝壽命短還有另一個原因就是外戚與宦官干政，從漢和帝開始就步入這種趨勢，宦官與外戚形成兩大政治集團爭奪權力，為了能夠延續權力，所以掌權的宦官和外戚都喜歡讓小孩子來當皇帝，所以東漢一朝很多小孩子當皇帝，比如漢殤帝不滿一週歲即位為皇帝，漢安帝13歲即位，漢順帝10歲即位，漢質帝8歲即位等等。
小皇帝因為好控制，所以被選為皇帝的年齡都小，然後這個小皇帝就在宦官與外戚的鬥爭中長大，而陪伴在皇帝身邊的都是不懷好意的宦官，讓小皇帝在成長的過程中學壞了，變得不理政事，沉迷酒色，僥倖長大成人的皇帝，也得依靠宦官誅滅外戚奪回權力，比如漢桓帝與漢靈帝，但這兩帝奪回權力後還是沉迷酒色，荒唐無道，都是三十多歲就去世了，沒活過皇帝平均壽命，這種情況算是後天的環境影響，也是人為所造成的。
西漢皇帝
再說說秦朝的皇帝，秦朝的皇帝就兩個，一個是秦始皇活了50歲，正常，另一個是秦二世胡亥，只活了24歲就被趙高派人給殺了，這是人為的。
再說說西漢幾個壽命短一點的皇帝，一個是漢惠帝劉盈，劉盈活不長完全是他母親呂雉害的，先是給劉盈弄個親外甥女當皇后，這可是近親啊，還是外甥女，劉盈不忍心下手，同樣也鬱悶，然後呂雉又讓劉盈看戚夫人做成的人彘，嚴重傷害了劉盈，再加上呂雉掌權，劉盈這個皇帝當個憋屈，所以只能縱情酒色，24歲就死了。
西漢還有漢昭帝劉弗陵活得比較短，只活了21歲就去世了，是因為病去世，劉弗陵是漢武帝62歲時與鉤弋夫人生的，漢武帝62歲的年齡還能生育，卻在28歲才有第一個兒子，62歲就算有生育能力，早就過了生育最佳年齡，所以下一代各方面條件都是不理想的，也許這是漢昭帝早逝的原因，也就是遺傳。
明朝皇帝
晉朝皇帝就不用說了，兵荒馬亂的，而且北方胡族不斷南下，八王之亂和五胡亂華，也不可能讓晉朝皇帝活得長，一般都去世得早，唐朝皇帝算是平均壽命比較長的了，達到45。6歲，宋朝（兩宋）皇帝的平均壽命達到47。5歲，比唐朝還高，明朝皇帝的平均壽命又有所下降，只有42歲，清朝皇帝是所有皇帝中壽命最長的，平均壽命達到了53。2歲。
所以，皇帝壽命短大多數都是和後天環境相關，一般來說，越在前的朝代，皇帝壽命越短，越往後皇帝的壽命的越長，這是因為人類社會的醫學和科技都在進步，壽命也在延長。
