1、繭蛹浸泡後沖洗乾淨。
2、冷水下鍋燒開後撈起瀝乾水分。
3、鍋燒熱後,什麼都不放,將繭蛹放鍋裡小火乾煸,煸至繭蛹表面乾爽無水分後,再稍煸一會兒盛出備用。
4、炒鍋注油燒熱,放姜蒜末爆香,下煸過的繭蛹翻炒,加胡椒粉、醬油、精鹽調味,最後放入蔥花出鍋即可。
1 繭蛹洗淨,香蔥擇去外皮洗淨。 2 蔥切段、姜切絲、蒜切片。
3 先將繭蛹放入鍋中小火乾煸。 4 再放入油煎炸。 5 鍋中的水分幹後放入蔥薑蒜爆香。繼續煸炒。
6 放入香蔥段煸炒。 7 放入鹽調味。 8 放醬油提鮮, 9 出鍋前放味精。