冬瓜炒魚塊的做法?Candace52022-09-01 12:02:35

主料:冬瓜500g,魚500克

輔料:調和油適量,食鹽適量,生抽適量,蔥適量

做法步驟:

步驟1

魚洗淨剁件用少許鹽醃10分鐘,冬瓜洗淨剁件

步驟2

熱炒鍋放適量油,待油熱時倒入魚煎至兩面微黃

步驟3

待魚兩面煎好,剷起魚,餘油留鍋,放蒜片、薑片爆香

步驟4

倒入冬瓜略翻炒,加適量清水、鹽,水滾後蓋鍋蓋,轉中火燜6-7分鐘

步驟5

中途需輕輕鏟動,不要翻拌,預防粘底

步驟6

加入生抽、蔥,蓋鍋蓋燜1分鐘即可