胡蘿蔔一般焯水10秒左右就可以熟了,一般情況下,將胡蘿蔔焯水處理,大多是用來涼拌食用,焯水時間太長鬍蘿蔔就容易變得太軟,適度的焯水不僅能減輕胡蘿蔔生澀的味道,還會讓它的顏色更鮮豔,質地更脆嫩。
一般胡蘿蔔絲在煮好的沸水中焯水10秒左右就能撈出,建議在焯水後再過一遍冷水,會讓胡蘿蔔的口感更好。
胡蘿蔔是生活中常見的一種食材,它的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、糖類、果膠、澱粉、胡蘿蔔素、鈣、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2等營養成分。
胡蘿蔔需要大約3分多鐘,胡蘿用筷子能夾斷。