夏之夏天2023-01-01 10:47:26【材料】銀耳：半朵、雪梨：1個、紅棗：5個、枸杞：適量、冰糖：適量
【製作過程】
1、銀耳提前一個小時放入清水中浸泡。
2、把浸泡好的銀耳切去黃色部分，清洗乾淨撕成小朵，放入砂鍋中。紅棗切去核心，一起放入鍋中。紅棗核比較熱氣，所以把它去除哦。
3、蓋上蓋子，放到煤氣爐上，大火煮開，轉小火煮30分鐘。
4、雪梨用鹽清洗乾淨表皮，切成小塊，放入鍋中，加入冰糖，繼續小火煮10分鐘5、快出鍋時加入枸杞，燜煮一小會就可以了。
使用者89730441876992023-01-01 10:51:08雪梨切成塊，放鍋里加水，開火燉煮，開鍋放冰糖，放洗好的銀耳，放大棗，放點枸杞，蓋鍋，小火燉25分鐘，就可以關火了，晾涼就能喝了，潤肺止咳化痰去火。
