V藍龍EX王2023-01-10 04:20:35白果可以搭配豬肚燉湯。
食材：白果15克、豬肚100克。
調料：胡椒粉少許、雞粉少許、鹽3克。
步驟：
1、首先將白果清洗乾淨哈，放入鍋裡面，倒入適量清水，再撒上一些胡椒粉給湯里加點料。
2、豬肚認真清洗乾淨哦，然後放入湯鍋裡面和白果一起煮。
3、白果和豬肚大火同煮5分鐘後，將白果豬肚湯倒入砂鍋中燉慢火燉2個小時。
4、最後加入倒入一些雞粉、鹽調調味，攪拌均勻就可以吃肉喝湯了。
分
番茄1005452581402023-01-10 03:01:52白果可以和紅糖搭配，可以起到滋補養生的功效。先將白果裡面的胚去掉，再將其研磨成粉末，加入紅糖，衝入開水調勻，就可以直接喝了。
也可以將白果和牛奶一起沖水喝，營養價值更高，是非常有養生功效的一道食療。
