2020-03-09 23:56:57炒熟了才能打粉； 直接放在鍋裡幹炒； 炒熟打粉和薏米一起衝著喝；也可以兌牛奶或豆漿； 不要把生的放豆漿機裡打； 以上的就是我的喝法，已經喝了1年多了。
我也是聽別人說有美白作用才喝的，效果嘛，寧可信其有吧。反正這也挺營養的。
請叫我大名紅領巾2019-08-01 10:01:42打豆漿里加的杏仁一般要加熟的甜杏仁。黃豆和杏仁的營養價值都很豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益於心臟健康，還含有維生素E等抗氧化物質，能預防疾病和早衰。所以，打豆漿的時候加點杏仁進去，非常的有益。
