佤邦的總人口約60萬人。
佤邦是多民族雜居的地區,以佤族為主體民族,苗族、德昂族(崩龍族)、傈僳族、布朗族、緬族、回族等16個民族。2007年,佤邦北部地區人口出生率為39。5%,死亡率為16。09%,自然增長率為23。5%。南部地區人口約12萬, 生活著傣族、佤族、苗族、彝族等民族。總人口約60萬人,佤族人口占總人口的70%。
佤邦2020年總人口為55。8萬人。