1。先來認識一下筒骨。 就是這種棒子骨了,兩頭大,中間細,由於富含骨髓,所以煲出的湯特別的香。
2。綠豆洗淨,用清水泡一個小時左右。
3。墨魚洗淨,用清水泡半小時後切成片。
4。鍋內放冷水加入豬筒骨和生薑片、1湯勺料酒和1茶匙陳醋,大火煲至沸起。 沸起後可看到血沫浮起,用勺子把血沫撈出撇掉。 焯燙好的筒骨過冷水洗去浮油和血沫。
5。另取砂煲,放入適量冷水,再放入筒骨、薑片、墨魚片煮沸。 煮沸後加入1湯勺料酒和1茶匙陳醋,煲1個小時左右。 1個小時後放入泡好的綠豆,繼續煲20-30分鐘至綠豆開花,出沙,調入食鹽和雞精即可食用。
6。焯燙豬骨的程式必不可少,可使湯汁清澈無腥味。 綠豆不要和筒骨同放,煮太久會致湯汁太過濃厚,影響口感
用料
綠豆
小量杯兩杯
過油墨魚
少量
冰糖
適量
步驟 1
將墨魚才成薄片,然後切成顆粒狀,過油放一點點鹽炒熟(媽媽已經將做好很多,然後放到冰箱冷凍,需要的時候去冰箱取一點兒就好~麻麻,I love u)
步驟 2
將綠豆洗淨,放入高壓鍋
步驟 3
加入墨魚
步驟 4
加三大碗水
步驟 5
上高壓鍋壓二十分鐘
步驟 6
ok,加入冰糖溶化,拌勻
步驟 7
可以吃嘍,絕不會錯,每一回都很好吃的