毋容置疑最好的是棒骨。
棒骨是豬的腿骨,尤以後腿骨為佳。棒骨兩頭大中間小,骨頭大肉少得可憐,但它是中空的,裡面含有大量的骨髓,煲湯的時候敲碎棒骨,讓骨髓慢慢融入到湯中,湯水就會變得口感滑膩、香氣濃郁、味道鮮美。希望我的回答對你有幫助
棒子骨的營養更加豐富一些哦
應該是棒骨好有骨髓多