小荷醫典2021-11-13 16:31:02不來月經吃什麼催催？
不來月經在飲食上可以補充足夠的熱量和高蛋白食物，多吃水果蔬菜等。但是飲食對於“催經”的效果有限，不來月經應首先排除懷孕，及時到醫院就診，查明病因，必要時使用孕激素、雌激素、黃體酮等藥物進行治療。
正常月經週期一般為21∼35天，推遲5∼7天屬於正常。青春期前、妊娠期、哺乳期及絕經後月經不來潮屬於生理性的，不需要治療。
既往月經規律的女性，出現月經推遲7天以上，則需要排除妊娠因素後進行檢查治療。
如果檢查沒有懷孕，超聲檢查子宮內膜厚度超過8mm以上，可以使用孕激素來催經，如果子宮內膜較薄，可以先給予雌激素促進子宮內膜生長，再給予黃體酮，口服或者肌內注射，具體使用時間及劑量需要遵醫囑。
如果子宮內膜比較薄，需要做內分泌激素檢查，明確是否存在多囊卵巢綜合徵、高泌乳素血癥、卵巢功能減退，以及甲狀腺功能失調等內分泌疾病，並採取相應的治療。
此外，還應避免過度節食或減肥、劇烈的運動或訓練、熬夜、生活不規律、精神壓力過大等因素。經期注意保暖，注意補充營養，多休息。
本內容由首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院（北京鐵路總醫院） 婦科 副主任醫師 龔萍稽核
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