冬瓜蝦米怎麼炒好吃能放黃豆醬嗎?易小藝2019-06-19 22:38:02

冬瓜蝦米做湯好吃,加一點木耳,湯味清香而鮮美,同時它熱量低,對瘦身也有很好的作用。具體操作如下:

*食材

冬瓜300g、幹木耳10g、蝦米5g、香蔥兩根

*具體步驟

1、將幹木耳用冷水泡發去根洗淨、冬瓜去瓤去皮洗淨切片、蝦米沖洗好、香蔥洗淨切段備用。

2、開中火熱鍋放入少量油(個人口味覺得做湯油放少一點比較清淡),倒入冬瓜片翻炒一分鐘,加入適量水沒過冬瓜(湯可以稍微多一點,因為在煮冬瓜的過程中會蒸發一些水分),放入蝦米,開大火將湯煮開轉中火繼續煮至冬瓜變半透明,將木耳倒入湯中攪拌均勻,加入適量的鹽 ,繼續煮至冬瓜變透明,放入蔥段,加入少量雞精調味攪拌均勻起鍋。

冬瓜蝦米怎麼炒好吃能放黃豆醬嗎?

小貼士:

1、食材的比例可根據個人喜好進行調整。

2、我買的木耳是雲耳,個頭較小,不用撕碎,如果是買的是大片木耳,撕小塊一點更入味。

3、放油翻炒冬瓜容易煮熟且更香。

4、如果口味偏重加入少量辣椒油或黃豆醬或豆瓣醬都是可以的,至於味道嘛,自己嘗試哦!

冬瓜蝦米怎麼炒好吃能放黃豆醬嗎?董師傅大鍋家常菜2019-06-19 22:04:11

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其實冬瓜炒海米這道菜炒的話不放黃豆醬也很好吃,冬瓜如果是燉的話可以放適量黃豆醬也不錯,下面我就為大家支招,教大家如何把這道平平無奇的家常菜做出特色!

冬瓜炒蝦皮做法一

1、在做冬瓜蝦皮這道菜時,要先泡發蝦皮,蝦皮先用清水沖洗一下,然後放入溫水中浸泡至軟即可。泡蝦皮的水,營養豐富可用於烹製菜餚。

2、起油鍋,放進蒜末和辣椒爆香,炒出香味之後,倒入蝦皮,把蝦皮炒到泛起了焦黃色的時候,再把冬瓜倒入鍋裡;

3、放冬瓜後,可以加鹽雞粉調味,再加水澱粉略收汁即可。這個也可以不收汁,如果嫌口味清淡可以加一點粉絲。

海米冬瓜做法二

用料:冬瓜300克 ,海米20克, 鹽5克 ,姜1塊 ,雞精5克, 植物油20克 ,幹澱粉10克

1、首先把冬瓜去皮切塊,姜切絲,調製芡汁。

2、開火,倒水入鍋煮沸,加少量油在水中,加入冬瓜焯水,倒入篩網將水瀝乾。

3、再次開火,加油預熱,加入薑絲,加入海米翻炒,倒入冬瓜翻炒,加鹽,加入雞精翻炒, 加入芡汁翻炒,關火裝盤即可。

冬瓜蝦米怎麼炒好吃能放黃豆醬嗎?

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冬瓜蝦米怎麼炒好吃能放黃豆醬嗎?

冬瓜蝦米怎麼炒好吃能放黃豆醬嗎?奶爸洪斌2019-06-19 22:02:13

自己喜歡就好,我個人還是喜歡吃有濃厚蝦米味的,所以我不會放醬,蝦米小火用油炒一下,在放冬瓜味道更鮮美。

冬瓜蝦米怎麼炒好吃能放黃豆醬嗎?八戒小廚劉衛平2019-06-19 22:33:36

蝦米冬瓜,好吃也挺好做的,要想做的即好看又好吃,得從以下幾個關鍵點入手。

一選料,蝦米,1,要選顏色鮮亮,個頭均勻,無異味的。

冬瓜蝦米怎麼炒好吃能放黃豆醬嗎?

2,選好以後用冷水洗淨,加溫水,薑汁酒泡軟,上蒸籠蒸二十分鐘,蒸好後湯汁不要倒。

3,冬瓜選用帶白霜的老冬瓜,這樣的冬瓜燒好,吃著有一種沙沙的感覺。

冬瓜蝦米怎麼炒好吃能放黃豆醬嗎?

4,冬瓜切成均勻的片或條。焯水備用。

5,調料有鹽,雞精,胡椒粉,小蔥段,小薑片熟豬油,料氿。

6,鍋裡燒底油(一半色拉油一半熟豬油)炒香蔥姜,下入蒸好的蝦米,料氿炒幾下再加入焯過水的冬瓜,蒸蝦米的汁適量,再加調料調味,燒熟透即成。

冬瓜蝦米怎麼炒好吃能放黃豆醬嗎?

至於豆瓣醬最好別放了!

冬瓜蝦米怎麼炒好吃能放黃豆醬嗎?望江南美食2019-06-19 22:08:50

食材:冬瓜、蝦米 、 蠔油、小蔥、鹽、香菜、五香粉

步驟:①冬瓜切薄片,蝦米漂洗乾淨,香菜和蔥切小段

②炒鍋燒熱,放油,炸香蔥末和胡椒粉

③ 鍋中放水,放入冬瓜,耗油,鹽

④燒開後,煮5分鐘,放入蝦米再煮5分鐘

⑤放入香菜,攪拌均勻,出鍋即可使用

黃豆醬可放,也可以不發,根據個人口味調節

冬瓜蝦米怎麼炒好吃能放黃豆醬嗎?

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