營養師李老師2020-05-30 17:48:04一種更溼熱的體驗。溼熱體質的人去廣東會加重溼熱體質。廣東屬於常年溫度保持在20度左右，最低氣溫在10度左右，全年四季如春。尤其是從3月到11月基本上處於炎熱的季節。如果自己是溼熱體質，不建議選擇去廣東生活，對改善溼熱體質沒有益處。
一，溼熱體質的人都有什麼特徵？
1，平素面垢油光，臉總像洗不乾淨，面色發黃，發暗，油膩。
2，心煩懈怠，眼目紅赤，容易生膿包為主的痤瘡，紅腫疼痛較明顯。
3，牙齒比較黃，牙齦比較紅，口唇也比較紅，容易口苦，口乾，口臭。
4，汗味大，體味大，身重睏倦，如果人瘦，則身上容易長深度濃腫。
5，容易緊張，壓抑，焦慮，發怒。
6，大便燥結或粘滯不爽，大便時間長，小便顏色深黃，異味大。
二，溼熱體質的人怎麼來改善？
飲食以清淡為主，多吃一些甘露，甘平，清熱利溼的食物，如薏苡仁，蓮子，茯苓，紅小豆，苦瓜，蓮藕，冬瓜，絲瓜等食物。
同時要少吃一些辛溼助熱的食物，如大蔥，大蒜，牛肉，狗肉，雞肉等。
另外平時可以用赤小豆，薏米，芡實，茯苓，甘草，山藥，枸杞，菊粉一起煮水喝，可以起到祛溼熱利水的作用。
所以，去廣東生活對改善溼熱體質有一定的影響，建議選擇北方城市為主的城市，對改善溼熱體質有輔助改善作用。不過，根據自己的經濟情況來選擇，如果經濟稍微好一些的可以選擇南方為主的城市生活。關鍵在自己的選擇哈，以上回答只做參考而已！
