使用者4129958974302022-03-14 22:38:48這這道題問的是一個鴨腿等於多少米飯 我們找一個鴨腿的話 ，就相當於大概是一碗米飯 ，所以這樣的話 我們就明白了 因為我們這鴨腿的熱量的話 ，相對來說比較低 ，所以說這樣的話我們就知道 也就是一碗米飯的熱量的話 ，大概是在100克的米飯的量的話 一個熱量的話 170大卡左右 ，所以是這樣的話 我們就找一個鴨腿的 ，這樣的話 相對來說的話要比別的肉質的熱量要低一些 ，所以這樣的話 我們就明白了
十年之久你別走7742022-03-15 21:58:05一碗半
100克米飯116大卡熱量。一個滷鴨腿熱量大概在234大卡，一個烤鴨腿熱量比起滷鴨腿也高不了太多
一個鴨腿的熱量相對不是很高，每100克的鴨腿中大概含有200大卡的熱量
若去掉鴨腿皮，則熱量較低，但若要減重，還是要少吃鴨腿皮，或去掉鴨腿皮，只吃剩下的瘦肉，脂肪含量較低
手機桌布分享20210132021-07-18 12:47:59一個鴨腿的熱量相當於0。9碗米飯
