小孩天生頭髮發黃,但是挺亮的,不枯燥,是缺營養嗎?祥子說吧2018-02-23 13:54:18

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小孩子頭髮黃主要原因在於缺鋅!

小孩天生頭髮發黃,但是挺亮的,不枯燥,是缺營養嗎?

缺鋅是指缺少鋅元素。鋅是人體必需的微量元素之一,在人體生長髮育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中是必不可少的物質,發揮著極其重要的作用,被譽為“生命之花”、“ 智力之源”

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給兒童補鋅,食補是最好的方式,最符合人體代謝。如果缺鋅不嚴重(症狀不明顯)或預防缺鋅,一般食補即可。食補可吃如:牡蠣(生蠔)、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物,這些平時多吃,一般是不會造成缺鋅的。

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缺鋅還容易導致:味覺障礙:厭食、偏食或異食;面板疾患:易患口腔潰瘍,受損傷口不易癒合,青春期痤瘡等;

生長髮育不良:身材矮小、瘦弱;

免疫力下降:經常感冒、發燒;智力發育落後;

希望我的回答對大家有幫助!

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