荷蘭豆炒臘肉2022-11-03 00:23:39內耗就像一個陀螺，一直在原地不停地轉圈。
精神內耗就是你給自己腦子裡放了一個陀螺，而且你還時不時地鞭策它轉起來。
許多人不想內耗，偏偏控制不住自己。
其實解決精神內耗最根本的方法，就是停下來，把用在旋轉的力集中在處理事情上，而不是繼續在無關的人事上。
在生活中也是一樣，遇到任何問題的第一個瞬間想到的不是別人的看法，而是馬上著手去解決問題。可以想，但想的應該是解決的辦法，而不是立馬反思自己。
如果想不到，可以求助朋友親人，也可以暫時放下。這個時候真的沒有必要自我反思，解決問題才是最主要的。
因為我們生活的這個世界，從來沒有一個人是生而完美的，如果你真心想去做成一件事，也不會有什麼可以真的阻攔你，除了你自己。
所以，當你全身心去做想做的事情的時候，你會發現自己原來無所不能。
漂785262572022-04-20 06:21:53責任、分工明確，監督考核跟上。
