喜慶的生活家U2021-09-02 17:47:09我以前就是這樣，治療一年多沒多少效果，連死的心都有了，剛好自己買了好多醫療的書，自己來對症治療，主要是中藥，連吃幾十付，最後好了，真幸運。
自由飛翔1239535592021-09-02 02:20:28這個我回答一下自己的經歷，我就是腰肌勞損壓迫神經導致坐骨神經痛。那滋味只有體會的人才知道。上廁所不敢大的，也不敢咳嗽。實在受不了去醫院，醫院給你打的擴充血管的針，當時真見效立馬不疼了。然後一個月之後還疼，我就沒去醫院，自己鍛鍊腰部，不過我比較懶也沒咋堅持。後來不舒服的時候就去找按摩的地方按按摩，哪疼按哪裡。斷斷續續也有六年多了。陰天下雨這腰就有些不舒服。其餘還好。說是每天倒著走20分鐘有效果，還有就是做些物理治療，腰部拉伸什麼的。不過我是堅持按摩來的。也不去根。別讓自己太累了。腰部別用力
