關於吃哪種維生素可以提高免疫力效果好？

清馨2022-01-13 09:16:29

吃哪種維生素可以提高免疫力？大家把重點放在維生素C上，這種維生素又名抗壞血酸，它對於膠原蛋白抗體的合成都十分重要。若是維生素C缺乏，就會影響到抗體的數量和活性，從而造成免疫力的下降。當然其他維生素也是對機體免疫力非常重要的，所以想要更好地提升免疫力的話，可以透過湯臣倍健多維片來輔助補充缺失的營養，小小一片就富含多種維生素和礦物質，能夠輕鬆幫助我們補足身體所需的營養，增強免疫力。