雲姐影視2020-06-23 00:06:39用姜擦腳去溼氣效果不大，需要辨別是溼熱還是寒溼，可以透過泡腳發汗的方式祛溼。
使用生薑祛溼的效果不是很好，生薑屬於性溫的食物，具有溫胃止嘔、祛風散寒的功效。使用生薑泡腳可以治療感冒，可以把一小塊生薑放到水煮開，等水溫達到40℃的時候來泡腳，這樣可以控制病情的發展，從而來阻止感冒，透過生薑泡腳能驅寒、預防感冒。
生薑也可以來驅寒祛風，風溼患者每天晚上睡覺之前使用熱水來泡腳可以緩解風溼關節炎的發生。生薑也可以驅寒，大多數的手腳冰冷是由於供血不足達不到腳部而引起的，透過生薑泡腳可以促進血液迴圈，緩解手腳冰冷症狀。
每天晚上睡覺一個小時之前，在泡腳水裡滴入適量的醋，能刺激足底的穴位，提高了身體器官的新陳代謝水平，讓人體更加放鬆、緩解疲勞，能提高睡眠質量。
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三種不適合泡腳的人群：
一是糖尿病患者糖尿病患者由於神經病變，末梢神經不能正常感知外界溫度，極易被燙傷。另外，水溫高易引發足部感染、加速糖尿病情的惡化。
二是心腦血管患者有的溫泉水溫很高，神經受到刺激，毛細血管擴張。高溫加速了血液流量，短時間內增加了心臟、血管的負擔，有加重病情的危險。筆者一朋友有心臟血管病變，一次去溫泉高溫燙腳，引起心梗，所幸搶救及時，轉危為安。
三是凍腳腳被凍了，面板、肌肉處於僵硬狀態，此時突然用熱水燙腳，從冷到驟熱會加速凍腳病情，產生肌肉與骨剝離。
