啊墩子2020-10-10 08:18:45熬夜是現在很普遍的一個情況，但它的危害是很多的。
1。能夠引起來膚色黯淡、面板暗黃和容易長黃褐斑等。
2。造成免疫功能的下降，容易發生過敏性疾病等。
3。提高心血管疾病的發生率。
4。會導致女性的內分泌的紊亂，進而引起卵巢排卵的異常，導致卵巢功能的減退和早衰等。
所以建議還是不要熬夜。
本色依然7422020-10-12 22:08:40眾所周知熬夜會透支體能，長期熬夜無異於慢性自殺，所以越熬夜氣色越好是絕對不可能的，其實人的身體也是一個小宇宙，和大自然節律密不可分，日出而作，日落而息，如果違背這個節律勢必會造成身體各部機能發生紊亂導致疾病發生。
幾年前有一位朋友就因為經常熬夜釣魚，突發大面積心梗，醫生已經無力迴天。時年五十出頭！
所以我贊同熬夜如果氣色好屬於迴光返照！
