乘風破浪母嬰從業者2017-10-21 10:07:33看電視臺體育比賽，發現很多中國的年青人、運動員滿臉痘痘和痘印。看看
劉翔
、
丁俊暉
、
李小霞
吧，無一不是如此 ……為什麼那些歐美人卻沒有呢？查詢國內外專業醫學文獻，發現無論白人、黑人、黃種人都會長痘，在12－25歲的青少年中發病率同樣都是90％ ……為什麼大街上、電視上看不到長痘的歐美人呢？ 我們都從青少年時期走過來，都有關於青春痘痤瘡所帶來的不堪回首的人生經歷。歐美人的臉上很少能看到青春痘和痤瘡。這是為什麼呢？關於青春痘痤瘡，印度生物醫學家莫漢教授說：人的消化體系是生命能量之源，酸奶能控制青春痘痤瘡的主要原因是因為酸奶中含有五聯益生菌，這五種菌能聯合吞噬掉腸道內的有毒細菌和有毒物質。 他用了一個例子來說明五聯益生菌的重要性：“在歐美國家，青春痘痤瘡的現象很少見，但是在亞洲，年青人的青春痘痤瘡情況很普遍，緣故就在於酸奶和乳酪並非亞洲人的傳統飲食，其實痘只是表象，毒素的來源在消化體系，比如便秘、腹脹，還有小孩子經常肚子疼（
腸道寄生蟲
）等等，這些疾病的發病率在亞洲，特別是中國很高。” 本來，國內的酸奶和乳酪中也含有乳桿菌、
雙歧桿菌
和革蘭氏陽性細菌等三聯菌。但是歐洲的牛奶大多富含五聯益生菌，也就是說多含了
保加利亞乳桿菌
和
嗜熱鏈球菌
。所以其預防和治療痘痘的價值就大大高於普通牛奶。而且亞洲人食用酸奶的時間比較短，每天使用數量也不大。所以亞洲人特別是青少年，應該多補充酸奶和乳酪。或者應該直接補充五聯益生菌，畢竟酸奶中的菌含量只有幾千萬，而五聯益生菌的粉劑的含量能達到三十億。而且
大連工業大學
已經研發出來了 五聯益生菌 青春痘因多發於青春期而得名，但這並不意味著在其他時期就能“倖免”。我國的一些中年人也會因
生活節奏快
、工作壓力大導致
內分泌失調
而患上痤瘡，中年人的應酬多，酒宴多也是產生痤瘡的主要原因。而一些兒童由於常常食用富含生長激素的肉類和油炸快餐食品，導致其發育期提前，八九歲就開始長痘。看來不單單要像歐美人那樣多吃酸奶乳酪去補充五聯益生菌；減輕壓力、心平氣和、放慢生活節奏才能調節好內分泌。讓幾千年歷史上都罕見的中國青少年的學習壓力減輕，讓成年人的工作與生存壓力減輕。這可能才是問題的關鍵。
