腿上面板特別黑怎麼辦？

Cuisss2017-10-24 22:03:19

1，多吃維生素A能改善；

2，大腿、手臂上 面板乾燥 、粗糙、凹凸不平、毛囊炎等和平時的飲食及生活習慣有很大的關係；

3，豬肝、豬血、鴨血、羊肝、蛋、胡蘿蔔、甜椒等動物性食物和顏色較深的蔬菜攝入的少可以使 面板缺少 必要的維生素，其中缺少維生素A的表現就極為明顯；

4，睡眠不足、服用激素類藥物和保健品也會導致面板問題；建議先回顧一下近期攝入的食物，是否合理，如果是飲食上的問題可以直接透過飲食來調整；如果是疾病或藥物帶來的問題則需要請醫生幫忙調理。