冰封的時間2021-02-16 23:47:38答：這些都是前面學習到的方法：吃早餐最好是在7點到九點之間吃
晚上睡覺的最好時間：10點半到11點半。
愛生活的婷婷妞2021-02-16 09:00:17這個問題因人而易，大多數人認為早餐7-8點吃早餐比較合適，但不是一定要這個時間吃早餐，每個人的生活作習習慣不同吃早餐的時間也不同，至於睡回籠覺好不好沒有定義，個人習慣而己
農民愛軍2021-02-14 20:02:06在農村一般六點一八點這個沒有啥規定，要看你有工作沒有，如果去上班的話應給早點起來吃早餐，如果不去上班的話早點遲點無所謂。要養成早起早睡的習慣，躺在床上睡回龍覺對身體無益。早上起來到戶外去跑步或跳跳廣場舞，呼吸一下新鮮空氣這樣對心情對身體都有好處何樂而不為呢。
一定能中五百萬2021-02-14 10:59:14個人認為沒有一定之規
