現在痛風的發病率高,根本原因既不是生活水平提高,也不是不注意養生!而是飲食結構不合理!
痛風的根本原因是代謝紊亂,代謝紊亂的直觀體現就是肥胖,肥胖是由於碳水攝入過多造成的,所以有一個健康的飲食結構,特別是碳水的比例要科學,能夠避免肥胖,就基本上能夠避免痛風!當然,除了飲食中碳水結構不合理,還有就是鍛鍊少,能量不消耗就會儲存到身上,形成脂肪導致肥胖!
高嘌呤飲食當然對痛風是不利的,但它不是造成痛風的最根本原因,而是導致尿酸劇烈波動的原因,是關節炎急性發作的原因!
謝謝,供參考!