40歲女性腰疼是什麼原因引起的？

穴位按摩養生2020-07-26 09:37:56

女性腰痛難忍，伴頭暈頭痛，腸胃不好，畏寒怕冷，疲勞乏力，易腹脹腹瀉，月經量少…皆因心陽腎陽不足，無力承重，可採用穴位按摩調理簡單方便。先將腳底心脾，胃胰，腳背腰椎反射區，手背腰痛點各按1至3分鐘，再堅持每天拍打命門，肚臍各20~300下，連拍幾天~幾十天，至開始出現點點囗幹舌燥苔黃即停，此時正氣充足，腰也就很少疼痛啦。每次月經後或勞累過度，受涼，淋雨…可拍打20~100下預防，如此能起到調節身體，平衡陰陽的作用，減少腰痛的發生。