衣米小屋2017-12-21 12:44:36天氣寒冷乾燥，遇到秋冬季節面板就會幹燥龜裂。經常情況下只要到了秋天，腿上就會出現滿滿的細紋，並且出現一層皮屑，腿部乾燥有沒有什麼方法可以解決？乾燥還會導致非常的瘙癢，請問有沒有什麼妙招可以，快速的解決這些問題呢？
步驟/方法：
1 首先到了秋冬季節，面板就會缺少油脂分泌。從而導致水油平衡失調，因此面板就會更容易出現乾燥龜裂的狀況。因此保證良好的休息，有利於促進油脂的分泌，減少使用熱水洗澡，能夠保持水油平衡。
2 注意選擇適當的護膚品選擇滋潤型的。可以使用身體乳對身體進行按摩，身體乳是對身體進行滋潤的一種乳液。也可以使用橄欖油，甘油等，對面板手肘關節的地方進行保養，能夠為面板提供充足的油脂。
3 秋冬季節更應該食用清淡的食物。辛辣刺激的食物會導致上火的，會使面板更加乾燥。補充維生素c，維生素e，可以食用充足的水果蔬菜等。可以有效地保證面板避免受到外界的刺激，保證面板的滋潤。
注意事項：
保持良好的心情，充足的睡眠，保持健康良好的飲食習慣和作息習慣，可以參加適當的體育鍛煉，促進汗腺發達，可以保證面板的水油平衡，從而減輕乾燥。
