小荷醫典2021-11-18 16:30:35產婦便秘怎麼快速解決？
產婦出現便秘，首先可以透過飲食和生活方式調理，必要時遵醫囑透過藥物治療，可用開塞露，肥皂水灌腸，或口服乳果糖等不吸收沒有副作用的瀉劑。
飲食中要多吃水果和蔬菜，多食粗纖維蔬菜，如芹菜、菠菜等，水果多吃香蕉、梨等。生活中應多喝水，適量增加活動量，促進消化吸收，能減輕便秘症狀。還可以按揉腹部，增加腸蠕動，促進排便。
透過生活調理不能緩解者，請在醫生指導下應用藥物治療，哺乳期不可自行盲目用藥，避免影響哺乳的孩子。
產後出現便秘，應分析查詢原因，從根本上避免或減少再次發生。飲食上營養均衡，多食含膳食纖維比較多的食物，適量運動。
本內容由北京大學人民醫院 消化內科 副主任醫師 尤鵬稽核
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