人生得意5182017-08-26 08:44:19有的人不怕冷，個人身體的原因．但長期吹空調，就算現在沒事，以後可能會有潛在的病哦
要注意身體健康！
炎炎夏日，人們都喜歡在有空調的地方辦公、學習、生活，但隨之而來的空調腿病、腰背脊椎疼痛、胃痛等卻屢屢襲人。對此，醫生提醒，在納涼避暑的同時要慎防空調病。腰痠背痛
腰痠背痛本是常見老年病，但是隨著辦公室“貪涼”風盛行，很多寫字樓裡不僅開著20攝氏度以下的空調，同時還擱置了許多電風扇。在一些排隊看病的患者中，近一半都是30歲左右的年輕白領。原因在於白領久坐、長時間用眼，脊椎、腰椎、頸椎的抵抗力已削弱，而空調寒氣外加電風扇的風邪入侵，致使老年病變成了白領病。此外，一些愛美女性常穿露肩、露背裝，容易誘發肩周炎，進而導致頸椎發生退行性改變。
提醒，在辦公室中應備一件高領衣服，保護脖頸不受風寒，並儘量避免同時使用空調和風扇。
腿病疼痛難忍
日前，在外資企業做財務的28歲朱小姐，近來一直感到雙腿痠痛，到各個醫院做了骨密度測試和血管造影等，一切正常，查不出原因。最後，她才知道，原來罪魁禍首竟然是公司裡的中央空調。自一個月前辦公樓開啟中央空調後，室內溫度常在20攝氏度以下，經常需要著裙裝的朱小姐兩個膝蓋終日暴露在低溫環境中，雙膝疼痛、腫脹愈演愈烈，甚至不能活動，檢查後才確診是良性關節炎。
調查病因發現，在夏季就診的腿疼病患者中，80％是因為在開啟空調的低溫室內工作、學習和生活時間過長，膝關節受寒冷刺激而導致滑膜炎、滑囊炎和膝關節炎等疾病。在這種被稱之為“空調腿”的患者中，有三分之一是18歲－30歲的青年人，三分之二是45歲以上的中老年人，其中還有不少是舊病復發。
膝關節病科醫生提醒，室內開啟空調後，地面水平溫度最低。人的雙腿長期處於地面低溫中，加之夏季多著短裝，暴露在外的雙膝容易受寒涼刺激。因此，為預防“空調腿”病，儘量不要長時間呆在空調房內，如因工作不能離開低溫空間時，最好穿透氣的長褲、絲襪等以保護膝關節、腳底心。
老胃病容易犯
空調一開，胃病就犯。近日，張先生在單位裡每天除了汗衫外，還要外加一個小背心，目的就是為了防止單位裡中央空調的侵襲。原來張先生是一個胃病老病號，他最怕的就是開空調。因此，夏日在室內不得不比別人多穿一件外套。
對於這些胃病患者來說，在夏日裡尤其需要注意食品的清潔。同時，適當地保暖也非常重要，避免室內外溫差過大刺激神經和血管的收縮。空調房安全小貼士
1。空調溫度不宜太低。一般控制在27攝氏度左右為宜，室內比室外低3℃—5℃為佳。
2。在空調房裡適當多喝白開水。可用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用，清熱解毒。
3。限定空調時間。即便天氣很熱，也不要整天開著空調，更不能讓它直衝著吹。
4。注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風，至少早晚各一次，每次10—20分鐘。同時，避免空調房裡抽菸。即便是開著空調，最好也把窗戶開一條小縫通風。
5。出入空調房，隨時增減衣服。晚上睡覺時，蓋上薄被或毛巾被，特別要蓋嚴小肚子。
