謝邀!血糖高可以吃玉米油!
玉米油富含人體必需的維生素E和不飽和脂肪酸,含量達80%以上,主要為亞油酸和油酸,其中亞油酸佔油脂總量的50%以上。亞油酸是人體自身不能合成的必需脂肪酸,它具有降低人體膽固醇、降血壓、軟化血管、增加人體肌肉和心臟的作用!玉米油本身不含膽固醇,它對於血液中膽固醇的積累具有溶解作用,故能減少對血管產生硬化影響。
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在有高血糖時候,考慮你可以服用橄欖油或者是服用芝麻油等,避免高脂肪類食物的服用等,需要服用容易消化的植物油為宜。建議注意多吃蔬菜等,避免服用辛辣食物等
血糖高吃什麼由?
大家好血糖高適合用山茶油好
該吃什麼吃什麼,適量就好
吃山茶油最好,山茶油清熱解毒,消炎是最好的選擇,你一直以來都是吃山茶為主,適當配橄欖油。