紅焱19752021-07-29 16:09:50我最有發言權了，幾年前透過朋友推薦，吃了1萬元的康寶萊奶昔，早晚代餐，從134斤瘦到了117斤。效果是有，就是太痛苦，太餓了。感覺就是餓瘦的。瘦下來膚色很差（菜色），和人說話經常全身起雞皮疙瘩。（氣血太虛的原因）
後來停了，恢復正常飲食。每年胖幾斤，又全部反彈回來了，最重時到了140斤［捂臉］［捂臉］［捂臉］
現在我又在減肥，不吃任何產品，也沒運動，透過調整飲食結構，每天一餐制。目前瘦了11斤，還在繼續。
春風化煙火2021-07-26 21:59:03今天參加了康寶萊奶昔俱樂部組織的遊雙陽活動，聽了好多喝奶昔的人介紹喝奶昔的效果。
俱樂部負責人說，他曾經體重220斤，喝了奶昔以後降到160斤，我看他的體重外形很標準。無法想象，他曾經220斤會是什麼樣子，然後又聽到有一個女人介紹，為了她媽媽的身體健康十幾年都在到處尋找良方，終於找到了奶昔。自從她媽媽喝了奶昔以後糖尿病好了，我感到很驚訝，奶昔真的有那麼神奇嗎？
給我的感覺是俱樂部的人都精神奮發，熱情振奮。臺上的人在介紹，臺下的人掌聲雷動，一個個都跟打了雞血似的。
俱樂部的介紹人負責人介紹說，喝奶昔要拒絕吃三種東西：一是豬肉，二是油炸食物，三是動物內臟，這樣就能達到減肥的目的。
看到很多人親身實踐喝奶昔，的確能達到減肥的目的，但是有什麼危害，需要科學驗證。
1人1天2018-08-06 19:53:49危害不知道，目前沒有什麼不良反應，目前兩個月了，頭一個月瘦了16斤吧，我還算是堅持的不好的，排毒做的不好，如果排毒堅持的好瘦的還快，第二個月瘦的不好，家裡有事也沒正道兒喝，總的來說還算是健康的減肥吧，少油少鹽，多吃蔬菜，少吃麵食，多多喝水。
蠍魂14292018-08-09 06:12:39可千萬別上當了，這個是在美國因為成分不合格沒辦法上架的，我喝了兩個月瘦了18斤，停了之後一個月反彈了23斤，所有喝這個的包括我自己整個人的臉都是青灰色，去醫院檢查，營養不良。
10天減重3到8斤2018-08-10 12:30:39康寶萊減肥是有個過程的，有些人減下來了就不管，一般正常來說減下來了，還需要有一個穩定期，比如喝奶昔兩個月瘦下來了，那麼需要加一個月，來穩定，保證不反彈。奶昔減肥是可以改變人體體質的，肥胖說白了就是比正常人吸收營養過多，轉化為身體的脂肪，減肥其實就是消耗身體的脂肪，奶昔減下來之後，花一個月的時間，可以幫你調理腸胃，不會像以前一樣吸收那麼多，這樣你吃什麼就不會胖了。
喬巴耶2018-08-09 15:45:40奶昔減肥已經37年，全球90多個國家和地區都在使用，已經被證明過了，不用擔心其安全和效果，所以奶昔安不安全，效果好不好，已經無需誰再去證明什麼了奶昔減肥原理，中午正常吃飯700卡熱量，這樣一天我們總共攝入1100卡的熱量，而正常我們人體每天需要消耗2400卡熱量，所以還有1300卡熱量要燃燒我們自身脂肪。
林澤澤2021-08-19 23:08:36喝了一萬塊的。如果認真喝，那段時間是會瘦的很快，基本一個月10斤沒問題，就是早晚喝，午飯正常，大量喝水。我最多堅持這樣了半個月吧，8斤。但是因為各種原因，不是早餐沒空，就是晚餐有應酬喝不了。然後就不了了之了。總體感覺還是奶昔有飽腹感覺，熱量低，所以瘦的，也可以簡單理解為餓瘦。我的營養顧問他們都100斤了，每天還在喝，所以一直保持。我想如果你要有毅力一輩子喝，那就還是個減肥方法。如果只是一段時間瘦下來，然後恢復正常生活，那就算了，早晚反彈。最好的方法就是自己控制飲食，每天運動運動，養成健康生活習慣，慢慢瘦吧。
陽光舞甜橙4872018-09-21 17:15:57康寶萊是含有細胞營養技術的。當全身細胞獲得了所需營養後，肌體達到最佳狀態，從而新陳代謝得到提高。免疫系統得到增強，再這樣的情況下減肥才能更方便迅速，身體更協調，精力更充沛，甚至連我們的頭髮、面板更有光澤。所以無論你要減多少體重，我們的體重管理計劃是從每一個細胞開始支撐起你全身的健康，讓你受益更多。 康寶萊是無害的健康減肥保養品！
晴天多來A夢2021-07-31 16:50:16身邊有個認識的人吃了，吃之前200斤，後來瘦了20斤，停吃後漲回230斤
嘮嗑一下2021-09-10 10:01:08在五年前我曾經吃過半年康寶萊，當時是聽一個朋友說她減肥成功了，想著她是護士，應該靠譜，就跟她買了。一開始買了一個月的套餐，3000多，嚴格一天代早晚餐，確實是痩了幾斤，一個月也就4斤左右。然後她說太慢了，代謝慢導致的，又買了其他搭配的，一個月下來至少5000。效果不能說沒有，但實際上就是透過熱量差來減下來的，一旦恢復正常飲食就反彈了。當時也沒想著要去驗一下肝，腎功能。但是整個人明顯就沒精神，容易累。難堅持，後來跟瑜伽老師買了一段時間，她也沒堅持吃下去。除了自己賣產品的，沒見過誰能長期吃。而且那個護士朋友為了賣康寶萊，辭職開店，店也經營不下去了，欠了一堆債。［捂臉］［捂臉］［捂臉］而我人也沒廋下來，反彈了
嘮嗑一下2021-09-10 10:01:08在五年前我曾經吃過半年康寶萊，當時是聽一個朋友說她減肥成功了，想著她是護士，應該靠譜，就跟她買了。一開始買了一個月的套餐，3000多，嚴格一天代早晚餐，確實是痩了幾斤，一個月也就4斤左右。然後她說太慢了，代謝慢導致的，又買了其他搭配的，一個月下來至少5000。效果不能說沒有，但實際上就是透過熱量差來減下來的，一旦恢復正常飲食就反彈了。當時也沒想著要去驗一下肝，腎功能。但是整個人明顯就沒精神，容易累。難堅持，後來跟瑜伽老師買了一段時間，她也沒堅持吃下去。除了自己賣產品的，沒見過誰能長期吃。而且那個護士朋友為了賣康寶萊，辭職開店，店也經營不下去了，欠了一堆債。［捂臉］［捂臉］［捂臉］而我人也沒廋下來，反彈了
做蠶絲被的宜州丫頭2021-09-08 08:13:05我身邊有朋友吃過，花了1萬多瘦了30多斤，每天3餐都是代餐，還有營養素，要個喝大量的水！停了代餐半年開始又長回來！
我想告訴大家，醫院有一個科叫營養科，透過體質分析，醫生會給你一張健康食譜，按照健康食譜控制飲食，不僅不會餓，而且營養充足，膳食搭配，減脂，減重，降血糖，降血壓。因為本人懷孕體重過快，所以在醫院營養科進行飲食規劃調理效果很好！70元的檢查費後每個月去換食譜免費！大家可以參考
好好過日子多多2021-07-28 17:27:02產後急於減肥喝了康寶萊後體重三個月從185減到了156，但是減脂片讓人心臟白天黑夜的加強跳到，後面感覺除了心臟，其他地方像要死了一樣難受，副作用是孩子出生快八斤，喝這樣情況下產的奶半年才長兩三斤重，一直到五六歲個頭都好小，不怎麼長
梅梅老2021-09-10 15:10:14身邊的人花好幾萬減下來了！然後不出一年比原來還胖！
衡水雕刻時光2021-07-27 17:51:40我喝過一段時間，體重有下降，但出現心臟不舒服的症狀，心跳快，吃了一段時間藥才調整過來，停服用後現在心臟槓槓的，以後再也不吃這個了
使用者淡了紅顏2021-09-23 14:52:08我女兒喝康寶萊奶昔好幾個月，花了好幾萬元，剛開始是真的有效果，瘦了20多斤，縮型效果也很好，可是由於女兒一直在學校，飲食也不合理，後來就反彈了，甚至比原來還胖［流淚］［流淚］
現在在進行飲食和運動相結合，不知道能瘦到啥樣！
東北漢子東北的天2021-09-23 15:50:50減肥我的心得應該很多的，幾年前我用過很多減肥產品，用了肥也減下來很多，但是一停馬上就反彈到位，有時甚至比原來更胖！這幾年一直減肥了！經驗也琢磨出來了！其實任何減肥方式不節食都不會掉稱的，你們想想，那種減肥不是控制飲食開始的，還要控制飲水，最後減完膚色暗沉免疫力下降，一停下來基本都會反彈回去！最後我琢磨出來一套最土也是最古老最簡便有效的減肥方法！我在今年春天開始就實施減肥，70天減去27斤！回覆飲食後就反彈二斤！原來147到現在的120停止的，現在122，停止倆月多了一直沒有反彈！方法就是第一天早上中午正常吃飯，每頓飯儘量別吃太油膩的，吃什麼自便，晚上吃低糖水果或者黃瓜！第二天吃一黃瓜雞蛋酸奶！晚上吃黃瓜，雞蛋儘量多吃清少吃黃，避免膽固醇含量增高，和無糖酸奶，避免糖攝入過多！第三天再像第一天一樣吃，就這樣迴圈下去，一個月最少能瘦15斤！這樣減肥即省錢效果又好不傷害身體！我現在倆月多了基本穩定了，也是減肥最成功一次！用任何產品不控制飲食都不會減成功的，既然花錢控制飲食還不如自己在家這樣減，不控制喝水喝和水果！一樣減肥成功！減肥最大的心得就是毅力！沒有毅力的就不要嘗試減肥了，否則越減越肥！
奶昔哥哥遊中國2019-02-20 09:25:53昨天一個微信好友找我減肥
但是聽說它是奶昔
早晚喝都是稀的
不行我會餓死的
所以最終沒有減肥
我想說的是
稀和幹不能代表營養
稀的東西它也是有營養的
很簡單一個道理
比如說你感冒發燒的時候
到醫院去掛葡萄糖水的時候
它不是稀的嗎
應該沒有營養呀
但是你掛完水以後身體，好啦
感冒發燒好了
所以不能透過食物的乾和稀來判斷
它是否，有營養
很不好意思地告訴你
我早晚，都喝的稀的，至今沒有死
還有就是
稀飯確實沒什麼營養
魔法Selina9072021-09-07 08:08:28我也喝過，減肥和調節身體亞健康是挺好使的，不過是真不愛喝了，想想那個味就想吐
森淺淺2021-08-22 19:44:09買減肥藥減肥的一般文化水平都不高
