正手攻球基本的站位,兩腳是偏你的右邊球檯的,因為你在站正手位。萊垍頭條
001 【正手攻球 示範】萊垍頭條
正手位兩腳與肩同寬,然後屈膝收腹,後腳跟微微抬起來,轉腰。垍頭條萊
002 【正手攻球 站位 準備姿勢】萊垍頭條
003 【正手攻球 動作示範 轉腰】頭條萊垍
引拍的時候你的左腳後跟不要站太死了,微微抬起來,然後擊球的時候轉過來,這就是正手攻的球重心轉換。垍頭條萊
兩腳是偏你右邊球檯的,因為你在站正手位。頭條萊垍
004 【正手攻球 重心轉換】頭條萊垍
正手位兩腳與肩同寬,然後屈膝收腹,後腳跟微微抬起來,轉腰。萊垍頭條
005 【正手攻球 站位 準備姿勢】萊垍頭條
006 【正手攻球 轉腰】萊垍頭條
引拍的時候,左腳後跟不要站太死了,微微抬起來,然後擊球的時候轉過來,這就是正手攻的球重心轉換。頭條萊垍
乒乓球正手怎麼先動腰再動手?乒乓球正手攻球要先蹬地頂胯轉身然後才是擊球。以右手持拍為例,兩腿站立間距略比肩寬,曲膝,降低身體重心,右腳稍在後左腳在前。當乒乓球越過球網時,左腳蹬地身體向右轉,重心落在右腳上,沉右肩,然後右腳蹬地頂胯轉身,大臂小臂手腕隨勢向左前上方揮動,在身前將球擊出,小臂隨勢揮至身前左眼眉。萊垍頭條