方秉潮2018-05-25 07:33:33謝網友邀答：首先說的是；武打片中那樣的打架，都是由武術武打設計師經過事先設計編排，按一定的武打套路程式，加上一些特技和一些花式或搞笑花巧，再由演員透過專業武術指導師的導演動作來完成，有的本身是專業武術高手出身的演員可以完成驚險武打動作，而有的名星是要專業武打演員來作替身才能完成一組高難武打動作片段的。
所以說對人體需要滿足那些條件才能像武打片中打架的問題，這是句不是打架的行話，是外行說的話。武打片中的武林高手在現實真打中有用嗎？能打勝嗎？不能！除了李小龍外，李連杰，成龍等都未在現實中打過比賽和實打架。
像我這代人是50後，58一68歲的都是出生在解放初的50年代，60年代我們這代人經過三年困難時期，整個少年時期都是在物質缺乏生活困難中長大。那時生活雖然苦，但也有許多人在學武術的。我小時除了學文化，也是兼學武的，正因此，直到現今雖60多歲，看似平時文則則的寫書法寫文章，看書學習，但身手底子仍不錯，記的前幾年，有幾個年輕社會混混，常打人，我實在看不過說句公道話，竟把凳子砸到我頭上，打起後，這二個混混一個被我摔倒出三五步地上，一個逃到弄堂裡。那些倒地的，我要是上前磴下一腳，肋骨起碼斷三支以上。但我是點到為止，不能廢了年青人，能讓他悔過自新。
記得小時練武，是非常刻苦的，條件也不好，練基本巧，壓腿，拉腿筋，壓腰，一字碼，倒立拿大叉，練平衡，金雞獨立拉豎腿，蹲馬步，旋子，翻前撲，腳趾（翻跟頭術語），小翻，蕩地，後空翻，前空翻，雲裡翻等。體能練習是：飽步，游泳，舉石鎖，舉青石槓，府臥撐，單槓雙槓，腳捆綁沙袋練跳躍等等。
以上的都是武術（打架）的必須基本巧和自身條件，它可以增強你的體質，發達肌肉，有爆發性力量和內力，還有耐力。透過基本功訓練，使人身更有力量，有柔軟性，靈活性，技巧性，抗擊打性等。
這樣練習後開始練基本手掌式，腳步式，人身進退閃騰等，再練各式拳種套路，器械套路，雙人對打，多人對打，打沙包，打陪練等。最終有各方面最優，品行好的，師父是要個別密教的，這就是些絕招實功夫，可惜有許多就失傳了。而且在文革中是偷偷學練的，師傅也不敢教。
難怪如今武術界的高手打不過專業搏擊手，或散打手。這和我國有段時間傳統文化（武術也是該範疇）斷層過有關係，有許多名師泰斗歸隱了，去世了，典藉也燒燬失傳了。（應該有極多真傳）其實依我觀點，古代打架，基本功和套路只是練外的基礎訓練，和前我說過的體能，靈活，枝巧，抗擊打等，真正實打是靠平時在常實戰中積累，悟化，教訓，總結等來提高，而且還有許多不在武術訓練套路中的絕招。這個絕招說法，是確確實實的存在，如師博代代不傳，或失傳，也許你空悟一輩子都悟不出來的。
上文中有兩張照片是我62歲時拍的。
